KİMLER OBEZ

             Obezite terimi, eskinin şişmanlık terimine karşı gelmekte, ancak bu kelimeyi günümüzde populer yapan özelliği ise, kelimenin içinde, olası sağlık sorunlarını çağrıştırıp, kişileri ikaz eden bir sinyal gibi kulağa gelmesi.

             Obezite; tek başına ağırlık veya kütle birimleri ile açıklanan bir kavram değildir, esasında bir orandır.. Ne demek istiyoruz, vücuttaki yağ oranının, vücudun diğer yağ içermeyen parçalarına , yani su, kemik, kas dokusuna göre oranının artmasıdır. Bu oranıda VKİ ( vücut kitle indeksi ) dediğimiz ölçü cetveli ile belirliyoruz.

              VKİ sonucuna göre; 20-25 Normal

                                              25-30 Kilolu

                                              30-35 Obez 1.derece

                                              35-40 Obez 2.derece

                                              40 üzeri Obez 3.derece

 Yani bu şu demek,  Seksen kilogram ağırlığındaki bir kişi 1.80 boyunda ise sorun yok, ama 1.60 boyunda ise obez demektir.