Doktorsitesi.com

Kendini Gerçekleştirmek

Uzm. Psk. Cansu Ayman
Uzm. Psk. Cansu Ayman
1 Şubat 2023168 görüntülenme
Randevu Al
Çevremizde olana bitene rağmen, yadsınamaz sınırlılıklarımıza rağmen, birlikte yaşamaya mahkum olduğumuz, bir o kadar da ihtiyaç duyduğumuz "öteki"ne rağmen olabileceğimizin en iyisi olabilmek, kendi istediğimiz gibi "ben" gibi olabilmek mümkün mü?
Kendini Gerçekleştirmek
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Spinoza ve Erich Fromm Perspektifinden Varlığını Korumak

Erich Fromm, "Kendini Savunan İnsan" adlı eserinde varlığını korumanın, Spinoza'ya göre aslında yetenekli olduğun şey haline gelebilmek olduğunu vurgular. Spinoza’nın felsefesinde her canlının kendi özgün yapısını koruması esastır. Filozof bu durumu şu çarpıcı örnekle açıklar: "Eğer bir at bir insana dönüştürülürse, bir böceğe dönüştürüldüğü zamanki ölçüde yok edilmiş olacaktır."

Bu düşünceyi insan varoluşuna uyarladığımızda, bir insanın meleğe dönüştürülmesi de aslında onun bir ata dönüştürülmesi kadar büyük bir yok oluştur. Çünkü erdem, her canlının kendine özgü güçlerini ortaya koymasıdır. İnsan için gerçek erdem, içinde en çok insanlaştığı durumu yakalayabilmesidir.

Dasein Kavramı ve İnsansallaşma Süreci

Fromm'un "insansallaşma" ve "yetenekli olduğu şey haline gelme" ifadeleri, Heidegger’in literatüre kazandırdığı Dasein kavramıyla doğrudan ilişkilidir. Dasein, yani "orada olan", kendi varlığının anlayışı içinde olan ve bu varlığın sorumluluğunu üstlenen bir varolanı temsil eder.

Kendi varlığının doyumuna ulaşabileceğin bir noktada durmak, kendini en çok "insansallaşmış" hissettiğin anları çoğaltmakla mümkündür. Bu süreç, başkalarının beklentilerini karşılamak yerine, bireyin kendi özgün potansiyelini keşfetme yolculuğudur.

Claude Monet ve Doğal Yeteneğin İfadesi

İzlenimci ressam Claude Monet, bu varoluşsal çabayı sanatsal bir arzuyla dile getirir: "I would like to paint the way a bird sings." (Bir kuşun ötmesi gibi resim yapabilmek isterim.) Bu ifade, varoluşun en saf halini özetler:

  • Kuşlar: Cıvıl cıvıl öterek doğanın şarkısını söyler.
  • Monet: Renklerle doğanın resmini yaparak olabileceği en iyi şey haline gelir.
  • Sonuç: Hayatın anlamını yaratmak ve özgünlüğünü korumak.

Monet, "Bir kuşun ötüşü gibi resim yapıyorum" demez; hala o noktaya ulaşmak için çabalar. Belki de bu serüvenin en kıymetli yanı, nihai bir hedefe varmaktan ziyade yolda olma halidir.

Kendini Yeniden İnşa Etmek ve Yolda Olma Çabası

Varoluş süresince ulaşılabilecek nihai bir yükseklik yoktur. Önemli olan, gidilen o yolda kendimizi sürekli yeniden inşa etmek ve kuş gibi ötebileceğimiz o mertebeye ulaşma çabasıdır. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken temel unsurlar şunlardır:

KavramAçıklama
ÖzgünlükBaşkalarının istediği değil, kendi istediğin kişi olmaya çalışmak.
Süreç OdaklılıkHedefe varmaktan ziyade, yolda olma çabasının değerini bilmek.
İnsansallaşmaKendi doğana ve yeteneklerine en uygun hali bulmak.

Her birimiz dünya çapında bir ressam veya bilim insanı olmak zorunda değiliz. Asıl mesele; bir kuşun ötüşü gibi kendiliğinden, doğal ve kendimiz gibi bir şeyler yapabilmektir. Varlığımıza anlam katmak, ancak kendimizi en çok "insanlaşmış" hissettiğimiz o özgün alanda kalarak mümkündür.

Görsel Kaynak: Claude Monet - The Cliff Walk at Pourville (1882)

Etiketler

VaroluşçulukVaroluşçu yaklaşımvaroluşçu felsefe

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Cansu Ayman

Uzm. Psk. Cansu Ayman

Klinik Psikolog Elif Cansu Ayman 1992 Balıkesir doğumludur. Lise eğitimini Balıkesir Sırrı Yırcalı Anadolu Lisesi’nde tamamlamıştır. Lisans eğitimini Yeditepe Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde, %100 YÖK burslu olarak tamamlamış ve 2017 yılında mezun olmuştur. Ardından Kocaeli Üniversitesi’nde Pedagojik Formasyon eğitimini tamamlamıştır. 2021 yılında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programından mezun olmuştur. Klinik psikoloji eğitimi boyunca Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü eğitimi almıştır. Aynı zamanda yetişkin objektif testler ve MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri), yine yüksek lisans süresince eğitimini gördüğü uygulamalardır. Marmara Üniversitesinden Aile Danışmanlığı Sertifikası almıştır. Marmara Sanat Akademisi’nde diksiyon ve seslendirme eğitimi almıştır. Kişisel gelişimi için psikanaliz ve varoluşçuluk ağırlıklı seminer, sempozyum ve kısa süreli eğitimlere katılmıştır. Moodist Psikiyatri Hastanesi ve NP Beyin Hastanesinde klinik gözlem ve uygulama içeren ve aynı zamanda psikopatoloji ve bağımlılık eğitimlerini kapsayan stajlarını tamamlamıştır. Boğaziçi Üniversitesinin Nöropsikoloji alanında Prof. Reşit Canbeyli tarafından yürütülen laboratuvar deneylerine asistan gözlemci olarak katılmıştır. Doç. Dr. Genel Cerrah Fırat Tutal’ın yanında Yeme Bozuklukları üzerine psikolojik gözlem yapmıştır. 1 yıl boyunca, Üsküdar Üniversitesi psikolojik danışmanlık biriminde süpervizyon eşliğinde, üniversite öğrencilerine psikolojik danışmanlık hizmeti vermiştir. 2021'de Varoluşçu Akademi’de  Temel Varoluşçu Analiz Eğitimi almıştır. Yetişkin ve ergen bireysel, çift ve aile terapisi uygulamaya devam etmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.