İncirli muffin

İncirli muffin

Ara öğünlerde fıstık ezmesi ve wasayla beraber severek tükettiğim incirle bu kez muffin yaptım. Harika oldu. Evde yapılan bu tarz atıştırmalıklar çeşitlendikçe, tatlı isteği şeker oranı yüksek paketli gıdalara yönelmeden de keyifli bir şekilde giderilebilir.

Malzemeler
• 1 yumurta
• 2 yemek kaşığı şeker ilavesiz fıstık ezmesi
• 3 tatlı kaşığı bal 
• 1.5 fincan süt 
• 5 yemek kaşığı tam buğday unu
• 2 tatlı kaşığı kakao 
• 1 paket kabartma tozu
• 5-6 adet incir 
(Ölçüler 12li muffin kalıbı içindir)
25-30 dakika kadar 180 derece fırında pişirilir.

Bu makale 2 Kasım 2021 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Dyt. Ayça Yağcı

Dyt. Ayça Yağcı lise öğreniminin ardından Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü yüksek onur derecesi ile bölüm birincisi olarak tamamlamıştır. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde çift ana dal yapmaktadır.

Dyt. Ayça Yağcı mesleki çalışmalarına online olarak devam etmektedir.

Instagram: @diyetisyenaycayagci

Deneyimler

Form-İz Beslenme Danışmanlığı

Yeditepe Üniversitesi Bağdat Caddesi Polikliniği

İstek Vakfı Okulları'nda

Türkçapar Bariatrics

Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi

Fitart Beslenme Danışmanlığı

Coşku Mutlu Beslenme Danışmanlığı

Maltepe Toplum Sağlığı Merkezi

Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi

Etiketler
Kilo verme
Dyt. Ayça Yağcı
Dyt. Ayça Yağcı
İstanbul - Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube