Hastalıklardan Korunma Yolları

Havaların soğuması, okulların açılması ile çocuklarda üst solunum yolu hastalıklarının arttığını görüyoruz. Yüzyüze eğitim çocuklarımızın geleceği için çok değerli. İçinde bulunduğumuz covid pandemisine ek olarak diğer enfeksiyon etkenlerine bağlı nezle, bronşit, otit, sinüzit ... gibi hastalıklarda da artış mevcut. Bunun için çocuklarımıza mümkün olduğunca maske - mesafe- hijyen kurallarını uygulamaları konusunda destek olalım. Çocuklarımızın bağışıklığının güçlenmesi için yeterli ve dengeli beslenmelerini, doktorunun gerekli gördüğü ve önerdiği vitamin takviyelerini almalarını sağlayalım.

Yeterli ve kaliteli bir uyku çok önemli.Burun tıkanıklığı varsa mutlaka temizlenmeli ve rahat nefes alınması sağlanmalıdır. Rahat nefes alamayan çocuk iyi uyuyamaz ve bu da vücut direncinin düşmesine sebep olur. Burun tıkanıklığı ayrıca basit bir üst solunum yolu enfeksiyonunun kulak iltihaplanmasına dönmesine sebep olabilir.

Eğer çocuğunuz sık hastalanıyor ve zor iyileşiyorsa bu durumun sebeplerinin araştırılması için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Belki altta yatan allerji veya immün yetmezliği vardır.