Doktorsitesi.com

GERÇEKTEN "NAR" EKŞİSİ Mİ?

Uzm. Dyt. Betül Deniz
Uzm. Dyt. Betül Deniz
17 Şubat 2021354 görüntülenme
Randevu Al
GERÇEKTEN "NAR" EKŞİSİ Mİ?

Aldığınız nar ekşisinin paketine hiç dikkat ettiniz mi? Bazı paketlerde "nar ekşili sos" yazarken bazılarında "%100 nar ekşisi" yazar. Hakiki Nar Ekşileri içerisinde %100 nar suyu konsantresi bulunurken kullandığımız Nar Ekşisi Soslarının nar suyu içerikleri %30-50 civarlarındadır. Aynı markaların bile bu farklılıklara sahip ürünleri bulunmaktadır.

Nar Ekşisi Sosunun geriye kalan kısımlarında ise vücudumuza zarar verebilecek birçok katkı maddesi bulunmaktadır. Glikoz şurubu, Renklendiriciler, Koruyucular ve Asitlik düzenleyiciler bu maddelerden bazılarıdır. Bu nedenlerle diyette nar ekşisi sosu kullanılmamalıdır. Salatalarınızda limon suyu ve sirkeye yer verilmelidir.

Türk Gıda Kodeksi tarafından nar ekşisi görünümlü ürünleri yasaklayan yönetmelik taslağı görüşe sunulmuştur. Yönetmelik yürürlüğe girerse Haziran 2021 tarihiyle birlikte market raflarında nar ekşisi görünümlü ürünler yer alamayacak.

BetDen Diyet Kliniği danışanıysanız muhtemelen bu bilgiyi çok daha önceden öğrenmişsinizdir. Eğer henüz danışanımız değilseniz hemen sağlıklı beslenmeyi öğrenebilmek için 0850 474 26 84 no’lu telefonu arayarak ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz.

Etiketler

Diyet yapmakDiyetisyenDiyet yaparken nelere dikkat edilmeliDiyetisyene sorulacak sorularDiyet ürünlerDiyetteyken yapılan hatalarDiyet hatasıDiyet önerileriNarNar ekşisinin zararı var mıdırNar ekşisiDiyet

Yazar Hakkında

Uzm. Dyt. Betül Deniz

Uzm. Dyt. Betül Deniz

Uzm. Dyt. Betul Deniz, Ankara Üniversitesi’nde 2004 yılında lisans eğitimini tamamladıktan sonra yine Ankara Üniversitesi Beslenme Bilimleri’nde 2006 yılında yüksek lisans eğitimi ile uzmanlık almıştır.
Kariyeri süresince 15 yıl kurumsal firmalarda yönetici ve diyetisyenlik mesleğini birlikte götürmüştür. 
2020 yılında Yeditepe Üniversitesi’nden Yaşam Koçluğu sertifikası alarak, aslında çok sevdiği ve uzman olduğu insan ilişkileri konusunda kariyerine bir branş daha eklemiştir.
2021 yılı başında Yeditepe Üniversitesi’nden Fitoterapi Eğitimi alarak diyet danışmanlığı ve çağın beklentisi olan bitkisel çözümlerle danışanlarına farklı çözümler sunmaktadır

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.