Doktorsitesi.com

Evliliklerde Ailesine Sınır Koyamayanlar Ne Yapabilirler?

Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
23 Mart 2021414 görüntülenme
Randevu Al
Evliliklerde Ailesine Sınır Koyamayanlar Ne Yapabilirler?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Evlilikte Aile Müdahalesi ve Sınırların Önemi

Evlilik, kadın ve erkeğin içinde bulunduğu toplum tarafından onaylanmış resmi ve manevi bir birlikteliktir. Sağlıklı bir evlilik sürdürebilmek için doğru eşi seçmek kritik bir öneme sahip olsa da, tek başına yeterli olmayabilir. Özellikle aile büyüklerinin evlilik kurumuna yönelik müdahaleleri, kapalı kapılar ardında kalması gereken huzura gölge düşürebilmekte ve eşler arasında ciddi pürüzlere yol açabilmektedir.

Kayınvalide Etkisi ve Ego Savaşları

Evliliklerde sıkça rastlanan sorunların başında, halk arasında "kayınvalide savaşları" olarak adlandırılan ego çatışmaları gelmektedir. Bu noktada aile büyüklerinin "benim dediğim olsun" yaklaşımı, farkında olmadan çocuklarının mutluluğunu engellemektedir. Eğer eşlerden biri sınır koymak yerine bu müdahalelere sessiz kalıyorsa, sorunlar daha da derinleşmektedir.

Mutlu bir evliliğin ilk altın kuralı, dış kapı kapandığında tüm sorunların ve dış müdahalelerin dışarıda bırakılmasıdır. Ailelerle görüşmemek veya yüzeysel ilişkiler kurmak çözüm değildir; asıl çözüm, sağlıklı bir mesafe ve sınır belirlemektir. Anne ve babalar, çocuklarının artık birer yetişkin olduğunu ve kendi kararlarını alabilecek bir birey haline geldiğini kabul etmelidir.

Evlilikte Yapılan Yaygın Yanlışlar ve Geleneksel Kalıplar

Günümüzde azalmış olsa da kayınvalide ile aynı evde yaşamak veya aile apartmanında oturmak, evlilik kalitesini düşüren unsurlar arasındadır. Çiftlerin kendilerine ait bağımsız bir yaşam alanı olmalı ve aileler iç içe yaşamaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, geleneksel aile yapılarında çocuklara verilen bazı nasihatler ilişkileri çıkmaza sürükleyebilmektedir.

Yanlış Nasihat KalıplarıOlumsuz Etkileri
"Aman kızım, o senin büyüğündür, alttan al."Bireyin ezilmesine ve benliğini kaybetmesine neden olur.
"Kayınvalideni uzak tut, her şeye karıştırma."Önyargı oluşturarak ilişkileri daha fazla gerer.
"Oğlum ipler senin elinde olsun, eşini şımartma."Eşler arasındaki eşitliği ve güveni zedeler.

Çekirdek Aile Bilinci ve İletişim Dili

Boşanma davalarının artış gösterdiği günümüzde, ayrılık nedenlerinin büyük bir kısmını köken aile ilişkileri oluşturmaktadır. Ailesine sınır koyamayan çiftlerin temel sorunu, evlilikteki yeni rollerini tam olarak benimseyememeleridir. Bireyler artık kendi çekirdek ailelerini kurduklarının farkına varmalı ve kararlarını ortaklaşa almalıdır.

Eşlerin birbirlerinin iletişim dillerini öğrenmesi, çatlamaya başlayan evlilik yapısını onarabilir. Örneğin; bir yere gidileceği zaman emrivaki yapmak yerine, eşin fikrini alarak yaklaşmak (örneğin: "Yarın akşam annemlere gidelim mi?") eşin kendisini değerli hissetmesini sağlar. Eşi kontrol etme çabasını bırakmak, huzurlu bir evliliğin temel şartıdır.

Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalıdır?

Ailesine aşırı bağlı olan kişiler, evlendikten sonra da aynı düzeni devam ettirmek isteyebilirler. Sürekli aileyle vakit geçirme isteği ve eşe danışmadan alınan kararlar, evliliğin temelini sarsan bir altyapı oluşturur. Bu gibi durumlarda çiftler kendi başlarına çözüm üretemiyorsa, mutlaka bir uzman yardımı almalıdır.

Evlilik terapisi süreçlerinde, bireylerin geçmişte çözemediği travmatik olaylar da mercek altına alınır. Temelleri sağlam atılmayan yapılar, zamanla yıkılmaya mahkumdur. Eğer bir evlilikte çiftler artık tartışmayı ve konuşmayı bile bırakmışsa, bu durum evliliğin sonuna yaklaşıldığının işaretidir. Hiç vakit kaybetmeden profesyonel bir desteğe başvurulması, evliliğin kurtarılması adına hayati önem taşır.

Etiketler

AileEvlilik kalitesievlilik kurumutravnatik olaylar

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Batuhan Toprak

Klinik Psikolog Batuhan Toprak

Uzman Klinik Psikolog Batuhan Toprak, lisans öncesi eğitimlerini başarıyla tamamladıktan sonra, Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji bölümünü bitirerek "psikolog" unvanı almaya hak kazanmıştır. Uzmanlık eğitimini ise Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında tezli olarak yapmıştır.

Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekolünü kullanmaktadır.

Aldığı Eğitimler ve Testler;
Cinsel Terapi,
Aile ve Evlilik Terapisi,
Aile Danışmanlığı,
Boşanma Terapisi,
Bilişsel Davranışçı Terapi, ,
Fobiler ve Başa Çıkma Eğitimi,
Sigarayı Bırakma Yolları Eğitimi,
Stres ve Stresle Başa Çıkma Yolları Eğitimi,
Nefes Terapi Eğitimi,
Nöropsikolojik Testler,
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi,
AGTE-Ankara Gelişimsel Tarama Envanteri,
MMPI-Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri,
MMSE-Minimental Durum Testi,
SCL90 Psikolojik Belirti Tarama Testi,
Beck Depresyon Ölçeği,
Beck Anksiyete Ölçeği,
Liebowitz Sosyal Fobi Testi,
Beier Cümle Tamamlama Testi (Yetişkin),
Çift Uyum Ölçeği,
Ebebeyn Tutum Ölçeği,
Otomatik Düşünceler Ölçeği.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.