Doktorsitesi.com

Depresyonda Ruminasyon Nedir

Dr. Emrah Güleş
Dr. Emrah Güleş
28 Ocak 20265 görüntülenme
Randevu Al
Ruminasyon rahatsız edici kimi düşüncelerin sürekli olarak zihinde tekrarlanmasıdır. Obsesyonlara benzerlik gösterse de aynı şey değildir.
Depresyonda Ruminasyon Nedir

Depresyonda ruminasyonlar, geçmişteki acıları, kayıpları, pişmanlıkları sürekli anımsama ve etrafa aktarma şeklinde olabilir. Acının bugün yaşanıyormuş gibi sıcak tutulması, depresyonun uzamasına sebebiyet verir. Bu sebeple ruminasyonla başa çıkmak için farkındalık yani mindfullness becerileri kazanmak önemlidir. Böylece kişi zihninin içine daldığını fark ederek tekrar ana dönmeyi öğrenebilir.

Yazar Hakkında

Dr. Emrah Güleş

Dr. Emrah Güleş

Psikiyatri

1982 yılında İstanbul’da doğan Uzman Doktor, tıp eğitimini 2006 yılında Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde tamamlamış; psikiyatri uzmanlığını ise 2014 yılında Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’nda almıştır. Mesleki kariyeri boyunca Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ile Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde edindiği güçlü klinik deneyimin ardından, 2020 yılında NP İstanbul Beyin Hastanesi’nde görev yapmış; 2021 yılından itibaren kendi muayenehanesinde danışanlarına hizmet vermeye başlamıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) alanlarında çalışan hekim, bilimsel temelli ve bütüncül yaklaşımıyla ruh sağlığı alanında nitelikli, güven veren bir hizmet sunmakta; iyi düzeyde İngilizce bilmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler