Doktorsitesi.com

Boşanma Sürecinde Çocuğunuzun Adaptasyonuna Nasıl Yardımcı Olursunuz ?

Dr. Obengül Ejder
Dr. Obengül Ejder
7 Ekim 2015143 görüntülenme
Randevu Al
Boşanma Sürecinde Çocuğunuzun Adaptasyonuna Nasıl Yardımcı Olursunuz ?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Boşanma Sürecinde Çocukların Uyumu İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Boşanma süreci, yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de büyük bir değişim dönemidir. Bu hassas süreçte çocuklarınızın yeni duruma uyum sağlamasına yardımcı olmak ve süreci sağlıklı yönetebilmek adına ebeveynlerin bilinçli adımlar atması kritik önem taşır. Aşağıdaki stratejiler, çocukların bu geçiş dönemini en az hasarla atlatabilmesi için profesyonel bir rehber niteliğindedir.

Kararı Birlikte ve Şeffaf Bir Şekilde Açıklayın

Boşanma kararı çocuklar için asla bir sürpriz veya travmatik bir keşif olmamalıdır. Hiçbir çocuk, sabah uyandığında ebeveynlerinden birinin eşyalarını alıp gittiğini görmemeli veya ayrılık haberini üçüncü şahıslardan öğrenmemelidir. Bu nedenle, aldığınız boşanma kararını çocuklarınıza mutlaka birlikte açıklamalısınız.

Konuşma sırasında şu iki temel unsuru vurgulamak hayati önem taşır:

  • Eşinizle aranızdaki sorunların ve ayrılık kararının sorumlusu kesinlikle çocuklar değildir.
  • Bu durumun onların bir hatası olmadığını açıkça belirtmelisiniz.

Suçlayıcı Dilden Kaçınarak Güven Verin

Çocuklarla iletişim kurarken birbirinizi suçlamadan, eşit sorumluluk alarak hareket etmelisiniz. Onlara; "Biz sizi çok seviyoruz, daima anne ve babanız olarak kalacağız; ancak artık birbirimizle anlaşamıyoruz ve birbirimizi üzmektense ayrı evlerde yaşamaya karar verdik" şeklinde dürüst ve net bir açıklama yapmalısınız.

Gelecek Planlarını Somutlaştırın

Belirsizlik, çocuklardaki kaygı düzeyini artırır. Bu sebeple, boşanmanın onların hayatını nasıl etkileyeceğini somut ifadelerle anlatmalısınız. Aşağıdaki tabloda planlanması gereken temel unsurlar yer almaktadır:

Planlanması Gereken KonularAçıklama Yöntemi
Barınma DüzeniHangi evde ve kiminle kalacakları netleşmeli.
Zaman YönetimiHafta sonları ve özel günlerin kiminle geçirileceği belirtilmeli.
Tatil PlanlarıTatil düzenlerinin nasıl işleyeceği somutlaştırılmalı.
Sözlerin TutulmasıKararlar kağıda dökülmeli ve verilen sözlere sadık kalınmalı.

Velayet ve Maddi Süreçlerde Çocukları Uzak Tutun

Çocuklar, boşanma sürecindeki pazarlıkların bir parçası veya cansız birer eşya değildir. Velayet ve mal paylaşımı gibi konuların tartışmalarını asla çocukların yanında gerçekleştirmemelisiniz. Unutulmamalıdır ki; adil olmayan bir boşanma anlaşmasında maddi kazanç sağlansa bile, bu durumun asıl kaybedeni çocuklarınız olacaktır.

Çocukları İletişim Aracı Olarak Kullanmayın

Aranızdaki kişisel çatışmalar ne düzeyde olursa olsun, çocukları taraf tutmaya zorlamaktan kaçınmalısınız. Özellikle şu hatalardan uzak durulmalıdır:

  1. Çocukları birer "posta güvercini" gibi kullanarak birbirinize mesaj göndermeyin.
  2. "Babanıza söyleyin..." veya "Annenize iletin..." gibi ifadelerle çocukları aracı kılmayın.
  3. Birbirinizden nefret etseniz dahi, çocuklarla ilgili her türlü durumda yüz yüze iletişim kurmak zorunda olduğunuzu unutmayın.

Sonuç olarak, ilişkinizi mümkün olduğunca sorunsuz sürdürmeli, bu mümkün değilse bile mevcut sorunları çocuklarınıza asla yansıtmamalısınız. Onların sağlıklı gelişimi, sizin bu süreci ne kadar profesyonel ve sakin yöneteceğinize bağlıdır.

Etiketler

Boşanma süreciBoşanma sürecinde çocukBoşanma sürecinde çocuklarBoşanma süreci çocukları nasıl etkiler

Yazar Hakkında

Dr. Obengül Ejder

Dr. Obengül Ejder

2020 yılında kurduğu AYA Psikoakademi bünyesinde ruh sağlığı alanında çalışan uzmanlara; Psikodinamik Psikoterapi, Bütüncül Çocuk ve Ergen Psikoterapisi, Aile, Evlilik ve Cinsel Terapi ile Bütüncül Oyun Terapisi alanlarında eğitimler vermekte, aynı zamanda süpervizörlük yapmaktadır. Hâlen İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi’nde öğretim görevlisi olarak sertifika programlarında eğitim faaliyetlerini sürdürmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.