Bireysel danışmanlık hizmetinde, başvuruda bulunan kişi ile uzman, görüşmeleri bire bir olarak gerçekleştirir. Bu hizmette, kişinin içinde bulunduğu sıkıntının değerlendirilmesi, duruma yeni bir bakış açısı geliştirilmesi, içsel potansiyelinin ortaya çıkarılması ve belirtilerinin ortadan kaldırılması hedeflenmektedir. Bireysel görüşmeler konusunda birçok farklı ekol yer alsa da, en temelde uzman ve danışan arasındaki ilişki önemli rol oynamaktadır.

Bireysel danışmanlıktan yararlanılabilecek alanlar şu şekilde sıralanabilir:

Depresyon

Kaygı bozuklukları

Takıntılar

Stres yönetimi

Panik atak

Travma

Öfke kontrolü

Yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza ve bulimia)