Sağlığınız bir bütündür, ağız diş sağlığınız için genel sağlık durumunuzu yükselterek başlamalısınız; özellikle su tüketmeyi ve de bol çiğ sebze/meyve ile kuruyemiş gibi lifli gıdalar almayı listenin en başına koyabilirsiniz!* Eğer vitamin eksikliği ya da kan değerlerinizde düşüşlere sebep olan durumlar varsa bunlar dişeti problemlerine ve ağız içi dokuların yenilenme kapasitesinde sorunlara sebep olacağı için bir kan tahlili ile tespiti ve bu değerlerin takviyelerle yerine konulması da yine çok önemli olacaktır.
* Kızarmış, kanayan, şiş dişetleriniz varsa öncelikli olarak yıllık bakımlarınızı yaptırmalı ve bu kolaylıkla kontrol edilebilir enfeksiyonlardan bir an önce kurtulmalısınız; ağız kokusu ve kanayan dişetleri ilk kurtulmanız gereken sorunlardır!*
Ağzınızdaki oyuk, kırık dişler; diştaşı ve dişeti probleminiz olmasa dahi ağız kokusunu ortadan kaldıramama sebebiniz olabilir. Bu dişlerin dolguları yapılmalı ya da kırılıp sadece enfekte kök halinde kalan dişler çekilmelidir.*
Ağız sağlığınızı kötü etkileyen bu enfeksiyonlar, tam tersi de geçerli olduğu gibi genel sağlığınızı kötü etkileyecek ve vücutta artan enfeksiyon değerleri oluşturacaktır. Bu durum kalp hastalıkları, alzeihmer gibi nörolojik hastalıklar ya da diyabet gibi enfeksiyonla savaşı zorlaştıran kronik hastalıklar için ciddi hayati zorluklar oluşturur.
* Ağız bakımınızı arttırmak için alışkanlıklarınızı gözden geçirin; en zorlandığınız şey yatmadan önce diş fırçalamak ise belki yemek sonrası ilk iş bunu aradan çıkarmaya alışabilir ya da bir türlü diş ipi kullanmaya alışamıyorsanız, yardım almak için diş ipinizle beraber diş hekiminizin kontrol randevusunda kapıyı çalabilirsiniz. Bakımınızda yaratacağınız ufak bir değişiklik bile sonrasında size ait dokuları hayat boyu çok daha iyi durumda tutmanıza yardımcı olabilir!* Bakım ürünlerinizi gözden geçirin; gereksiz ürün kullanımı hem sizi hem kesenizi yorar! Size ve diş yapınıza uygun diş fırçası ile ihtiyaçlarınıza yönelik güvenilir diş macununu hekiminizden öğrenin ve kendinizi gereksiz ürün karmaşasından kurtarın!Mutluluğun değişmez yapı taşı sağlık ile taçlanan güzel bir yıl olsun!
