Psk. Sibel Aydoğmuş

Cok zor zamanlarda basladim terapiye iyiki baslamisim, hayatimi zorlastiran dogru diye kabul ettigim bir suru davranis ve dusunce bicimimi degistirmemde buyuk etkisi vardir, dogru/ normal olarak algiladiklarimi aslinda nasil olmasi gerektigini gormemi sagladi, kendimi iyilestirmemin nasil olacagini ogretti, yargilamadan dinledi…Zorlandigimiz anlarda uzmandan yardim almak gerektigini dusunuyorum. Tesekkurler sevgili terapistim iyiki varsin…

Ailemin yanından kendi evime döndükten sonra kendimi çok bitkin, mutsuz ve kırılgan hissediyordum. Sibel hanımı arayıp içinde bulunduğum bu hali anlattım. Kendisi içsel çocuk çalışmaları yaptığı için ailemin yanındaki çocukla bağ kurduğumu ve önce oradaki çocuğa sahip çıkmamızla yola çıkacağımızı söyledi. Ben de merakla bu yolculuga başladım ve sorduğu sorular, analizleri, yeri gelince sempatisi ve derin Empatisi ile içimdeki yaralı çocuğu sarmayı öğrendim. Ailemden nefret ettiğimi sanarken aslında kendimle olan bağımin sorunlu olduğunu farkettim. Aile çoğu insanın travması olsa da travma ile olan ilişkimizi değiştirdiğimizde onlala ve kendimle olma ilişkim değişti. Sibel hanımla hala yolculuktayiz. Keşifler ve dönüşümler için meraktayim. İçinizi sıkan bir şeyler varsa onları görmezden gelmeyin ve kulak verin ve ferahlayin. Somatik deneyimler beni içinden geçtiğim daralmalardan kurtardı. Teşekkürler. Karşılaştığımız için minnettarım

Sibel'in en sevdiğim yanlarından biri pek çok alanda kendini geliştirmiş ve geliştiriyor oluşu. Bir psikoterapi seansından daha fazlası var bence orada. Farklı teknikleri birleştirmesi çok daha hızlı açılım sağlıyor. Yaşanan sıkıntılar yalnızca zihin seviyesinde etkilemiyor bizleri bu sebeple somatik psikoterapi uygulayıcısı da olması tercih sebebimdir. Kendinize bir psikolog arıyorsanız Sibelle seans yapmanızı tavsiye ederim.

Kendinize doğru çıkılacak yolda yanınızda güvenebileceğiniz ve size profesyonelce eşlik edecek uzmana ihtiyacınız olacak. size müşteri gözüyle bakmıyor, kalbiyle ağırlıyor. Farkediyorsunuz zaten, samimi ve inanılmaz ufuk açıcı. Yavas yavaş değişiyorsunuz, artık geçmişi yavaş yavaş yere bırakıp, size kambur olan ne varsa yere indirip, daha özgür şekilde yolunuza devam ediyorsunuz. Çok değerli sibel hocanın bana ve hikayeme kattıkları...

Geçirdiğim bir hastalık sürecinden sonra yaşadığım panik atak ile ilgili Sibel hanima ulaştım.. Geçirdiğimiz paylaşım süreci oldukça yararlı oldu..Desteği ve yaklaşımı oldukça farklı..teşekkür ediyorum..

Terapilere 6 aydır devam ediyorum. Hem psikoloji öğrencisi olduğum için hem de bazı kaygılar ve travmalarla hayatımı sağlıklı bir şekilde sürdürmekte zorlandığım için başladım. Yaşadığım çözülmeler ve farkındalık artışı bu kısa sürede bile çok belirgin oldu.

Hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey oldu bu terapi. Terapiden daha çok beni hiç yargılamayan en yakın arkadaşıma içimi döker gibiydi her bir seans, iple çekerdim. Her seanstan aydınlanarak, ciddi bir farkındalık yaşayarak çıktım, her yaklaşımında kendimi keşfettim. Kendime doğru yaptığım yolculuğun en önemli duraklarından biri oldu. Hala hep orada, telefonun ucunda olduğunu bilmek bana güç ve güven veriyor. Teşekkür ederim.

Görüşme sürecimde bana destek oldu. Gözümün önündeki kara perdeyi kaldırmamda bana çok yardım etti. İyi ki yollarımız kesişti. Sayesinde kendimi artık daha güçlü ve özgür hissediyorum.

Kendisine yoğun bir şekilde yeme atağı yaşadığım ve günlük hayatımı sağlıklı bir şekilde devam ettirmekte çok zorlandığım bir süreçte başvurdum. Beni hep dikkatle dinleyip doğru noktalarda kritik sorular sorarak hiç fark etmediğim şeyleri fark etmemi sağladı. Şu anda kendi sorunlarımı çözebilecek, ayaklarım üzerinde durabilecek psikolojik dayanıklılığı kazandıysam katkısı çok büyüktür. Arkadaşlarıma ve aileme de gönül rahatlığıyla kendisini tavsiye ediyorum.