Psk. Kübra Meşe

Psikolog konusunda çok vekincem vardı Kübra hanıma tavsiye üzerine gittim gerçekten iyi ki diyorum kendini mesleğine adamış insanlar görmek mutlu ediyor

Başlarda psikoloğa gitmeye çok çekiniyordum ama daha sonra bunun ne kadar normal bir ihtiyaç olduğunu fark ettim, devamlı aklımdan ya bu olursa ya şu olursa gibi düşünceler geçiyordu ve her zaman en kötü senaryo aklıma geliyordu. Daha sonra Kübra Hanım ile görüştüğümde bunun genellenmiş kaygı bozukluğu olabileceğini düşündüğünü söyledi ve bunun üstüne psikoterapi sürecine başladık. 3 ayın sonunda kendimi bu düşüncelerden uzakta ve o kadar rahatlamış buluyordum ki daha önce gitmediğime çok pişman oldum. Keşke daha önce yardım aramanın normal bir şey olduğunu bilip arasaymışım diyorum artık kendime. Kendisine çok teşekkür ederim.