Hande hanıma yaşadığım ve hayatımı artık bir zindana ceviren panik ataklarım sebebiyle basvurmustum. Hande hanım rahatlatıcı ses tonu ve yaklasımıyla bu yolculukta bana eslik etti. Tam olarak sonlanmasa da büyük ölcüde ataklarım azaldı kendisiyle daha da iyi olacağıma inanıyorm artık ataklarımdan korkmamayı öğreniyorum, her şeyin zihnimde olduğunu bana çok iyi bir şekilde aktardı. Teşekkürler kendisine
Hayatımdaki büyük değişikliklere uyum sağlama konusunda çok zorlanıyordum bu artık hayattan zevk alamama ve depresyona dönüşmüştü. Hande hanım bana başka kapıların varlığını hatırlattı. Evet hayatımda hala aynı zorluklar var ama ben kendimi artık daha güçlü ve dayanıklı hissediyorum.
Hande hanımla seanslara başladığımdan beri kendi davranışlarımı sorgulama ve değiştirmeye başlama cesaretini kazandım. Gerçekten buna ihtiyacım varmış. Kendine iyilik yapmak isteyen herkes terapi sürecinden geçmeli.
Hande Hanım , tedavi sürecimin oldukça rahat geçmesini sağlayacak önerilerde bulunarak beni destekledi. Kendim ile ilgili üzerine düşüneceğim bir çok detay kazandırdı. Yardımlarınız için teşekkürler:))
Aldığım danışmanlıktan inanılmaz memnun kaldım burdan herkese tavsiye ediyorum hande hocam sakın ve çözüm odaklı bir iletişim diline sahip olduğu için her seansta çok rahatladım.
Sosyal kaygı problemi ile başladık Hande hanımla. Enerjisi ve desteği bana çok iyi geldi. Tahminimden uzun bir süre oldu bizim için ama kaçtığım durumların farkındayım ve eskiye göre değişim için daha istekli hissediyorum.
Bağlanma ProblemleriDeğersizlik DuygusuDepresyonDoğum Sonrası DepresyonDuygusal sorunlarErgen/Genç Bireysel TerapiGelecek Kaygısıİletişim ProblemleriKaygı bozukluklarıKendini tanıma – sevmeMeslek seçimiMutsuzluk/Yaşam doyumuObsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)Öfke Kontrol BozukluğuOnline TerapiPanik Atak (Anksiyete Bozukluğu)Şema TerapiSosyal AnksiyeteTravma ve Travma Sonrası Stres BozukluğuYas / ölümDaha fazla ilgi alanı
Ücretsiz Randevu Oluşturun
Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir.