Dyt. Merve Aşık

Evlilik sonrası gelen kilolardan kurtulmak için eşimle beraber kendisine başvurduk. Yaklaşık 3 ayda 13 kilo vermeme yardımcı oldu. Yasaklayıcı uygulamaları olmadığı için diyet programına kolay uyum sağladık. Yemek istediklerimizi programımıza uygun olacak şekilde ekledi. Sadece kilo vermemizde etkili olmasıyla değil nasıl beslememiz gerektiğini de öğretti. Kendisine çok teşekkür ediyoruz, herkese tavsiye ediyoruz.

Merve hanımla yaklaşık 1 ay önce tanıştık. Kendisine danışma sebebim kilo vermek ve daha sağlıklı beslenerek kan değerlerimi normal seviyeye taşıyabilmekti. 1 aylık bu süreçte hem kan değerlerimi olması gereken seviyeye taşıdı, hem de kilo vermemi sağladı. Bence en önemlisi şu ki bana verdiği listelerde sevmediğim besinleri asla bana dayatmadı ve kilo verme sürecimde listemi aç kalacağım şekilde düzenlemedi. Listeler hem sağlıklı, hem de doyurucuydu. Yani işin özü, doyarak kilo vermek ve daha zinde hissetmek harika bir deneyimmiş. Aynı zamanda kendisi güler yüzüyle ve anlayışıyla da süreçte sizin motive olmanızı sağlıyor bu da bu deneyimi daha keyifli kılıyor. Kendisiyle yollarımız kesiştiği için çok mutluyum, iyi ki var🌸

Merve hanım her şeyden önce çok pozitif bir insan ,enerjisi ile size başarabilirim inancını aşılıyor . 94 kilo ile başlayan yolculuğumuz şu an 82,5 kilo ile devam ediyor. Daha önce hiç diyetisyene gitmemiş olduğumdan kafamda soru işaretleri vardı başlarken ,yazdığı menüyü sevmezsem uyamam tarzında fakat başladığm zaman fark ettim ki kendisinin öyle bi şunu bunu yemelisiniz diye zorlaması yok . Tamamen benim isteklerime göre bir menü oluşturuyor ,sürekli sebze mi yiyeceğim diye düşünürken haftanın yarısında et-balık tüketerek kilolardan kurtuldum . Sayesinde sebze yemeklerine olan ilgim de arttı ,benim için en önemli artısı kilo vermekten ziyade sağlıklı beslenmeyi öğrendim Merve hanım sayesinde😊