Uzm. Dyt. Çiğdem İlçi

Çiğdem hanım ile birlikte 1, 5 aydır beslenme takibi yürütmekteyiz. Onunla ilk tanıştığımızda hem insülin direncim hem o kolesterolüm vardı. Tahlillerimde yüksekti. Ayrıca kilo problemimde vardı. Bu süreçte 6 kg gibi bir kilo verme deneyimi yaşadık ve tatlı krizlerimde son buldu. Kendisi alanında çok deneyimli ve başarlı bir diyetisyen kendisine bu süreç boyunca bana desteklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum.

Beslenme alışkanlıklarımı kalıcı olarak değiştirmeme yardımcı olan Sayın Çiğdem Hanıma teşekkür ederim. Kendisinin hem mesleki bilgisi hem de danışanına yaklaşımı son derece güven verici. Hazırladığı program bana özeldi, sürdürülebilir ve gerçekçiydi. Teşekkürler

Karaciğer yağlanması ve kilo problemim için Çiğdem Hanım ile görüşüyorum. Kendisinin bilgisi ve yaklaşımı gerçekten çok güven verici. Birlikte bana uygun bir beslenme programı hazırladık ve süreç boyunca motive olmamı sağladı. Her görüşmeden sonra kendimi daha bilinçli hissediyorum. Güler yüzü ve ilgisiyle bu süreci benim için çok daha kolay hale getirdi. ☺️

Daha önce başarısız diyet denemelerim oldu ve ümidimi kesmiştim ki Çiğdem hocamla yollarımız kesişti. Diyabet ve fazla kilom sebebiyle destek alıyorum. Hem çok profesyonel hem de hastayı anlayan bir yaklaşımı var. İlk seansımızdan bu yana hem anlaşıldığımı hissediyorum hem de kan değerlerim önemli ölçüde iyileşti. Kilo vermenin aç kalmak olmadığını kendisinden öğrendim. Daha çok yolumuz var ama iyi ki Çiğdem Hanım diyorum <3

“Uzun süredir ciddi mide ve bağırsak rahatsızlıkları yaşayan biri olarak birçok farklı uzmana başvurdum ancak kalıcı bir çözüm bulamamıştım. Diyetisyenimle tanıştıktan sonra özel bir beslenme planı sayesinde şikayetlerim büyük ölçüde azaldı, yaşam kalitem belirgin şekilde arttı. Bilgisi, ilgisi ve samimiyetiyle bana çok yardımcı oldu. Çok sağlıklı beslendiğimi düşünsem de aslında cok şeyi yanlış yapıyormuşum ve Çiğdem Hanım’ın yüklediği bilgi ve beraberinde biliç ile hayatım cok değişti. Kilo vermek hedefim olmasa da düzenli diyet sayesinde ayrıca 2, 5 kilo verdim. Bu cok sevindirici. Teşekkürlerr Çigdem hanım