Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
kendine güven problemi
merhaba nilüfer hanım.ben bu dönem kendime güven problemi yaşıyorum sıklıkla.antalyaya yeni taşındım ve de tayin olmayı kendim istemiştim.1,5 aydır buradayım.daha önce muğlada yaşıyor ve oradaki havalimanında çaloşıyordum.şimdi de aynı görevimi burada sürdürüyorum.insanlarla ilişkilerimde,zaman zaman kendimi ifade edip sesimi duyurmakta ve de işimde kendime güvenimi kaybetmiş durumdayım.yapamazsam korkusu yapabileceklerimi sınırlıyor ve ben bunun üstesinden gelemiyorum.işe gitmek ben de çok büyük stres yaratıyor ve de gitmek istemiyorum.kendimi diğer meslektaşlarımla kıyaslıyor ve de yetersiz buluyorum.işim çok riskli ve burada daha da riskli çünkü daha yoğun bir havalimanı.çabuk karar verip tepki vermekte geç kalıyorum ,stres altına girinc...
26 Ocak 2013 16:35
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
acil
çok utanarak bi durumu sizinle paylaşmak istiyorum.benim bi erkek arkadşm var.evli.tanıştğmzda kanser tedavisi bitiyrdu.bende bi hastalık atlattm yaknlaştık.eşiyle mutsz oldğunu o yüzden hastalndğnı söyldi.ama5yıldr evlilerdi.bizde 4yıldr birlkteyiz.ama hala aynı evdeler.ilişkimizi eşi 4yıldr biliyr.bana yapmadğını bırakmadı o kadar haklıki kadın.kadından 20yaş büyük ve daha 18inde bununla evlenmiş.2çocukları var.önce eşi ayaklarının üstünde dursun dieye.sonra çocuklar için şidiyse evleri bitsin die boşanmıyo.zaten boşancam dio.ama ben çocuklarına karşı azap çekiyrm.evlilğim bitti karımla yatmıyrm bu ne büyük şey bilemezsn diyo.ben ayrılmak istiyorm ama hem hastlancakdie korkuyorm hem sanki karısıyla arası düzelmez diye.ne yapmalıyım bilmiy...
22 Kasım 2012 14:10
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
aldatılma
Nilüfer hnm slm 28 yaşındayım.13 aydır süren bir ilişkim var.sevgilimle nette tanıştık,ben başlarda bu ilişkiye önem vermiyordum ama duygusal boşluğuma denk geldi yada zaman geçirdikçe ve cinselikte paylaştıkça diyelim birbirimize alıştık, vs.bağlandık. Ben kasım ayında facesinde eski msjlarını yakaladım uygunsuz cümlelerini ancak ilişkimizin ilk haftasında yazışmış diğer erkeklerle.Bunu sineye çektim bir hafta dargınlığın ardından değişebilir dedim yara almış ilişkimi devam ettirdim.ta ki 12 martta eski msn adresiyle açtığı facesinde gecen seneki sevgilisiyle yazışmasını okudum askerdeymiş ve buluşma ayarlamaya çalıştıklarını okudum aşık bir kız bunu yapabilrmi.ben bugüne dek hiçbirşey öğrenmemiş gibi davranıyorum ama özlem gözümden iyice ...
18 Kasım 2012 23:21
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
sigarayı bırakma
iyi tatiller doktor hanım 10 yıldır günde bi paket olmak üzere sigara kullanıyorum bunun yanı sıra önce panik atak daha sonra lohusalık depresyonu tedavisi gördüm hala lustral kullanıyorum champix adlı ilacı kullanmak istiyorum ama yan etkilerinden korkuyorum lustralle birlikte kullanabilirmiyim 4 arkadaşım bu ilaç la sigarayı bıraktı bende kurtulmak istiyorum bu illetden bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler.
7 Ekim 2012 14:59
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
iyi günler
yanlış yere sorduysam şimdiden özür dilerim. ben yaklaşık 3 ay sonra evleneceğim ve evliliğimde hiç kavga gürültü çıkmasın istiyorum, özellikle saygı ölene kadar hiç bitmesin istiyorum .. kendi ailemde, çevremde çok rahatsız bulduğum evlilikler var ve ben kendi evliliğimin böyle olmasını istemiyorum. ne yapmam gerekiyor?
21 Eylül 2012 15:50
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
konuşurken istemeden kafa salıyormuşum
14 yaşındayım ve 2-3 yıldır konuşurken istemsizce kafa sallıyorum bunun farkında değilim babam ve arkadaşlarım söylüyo çoğunlukla konuşurken neden kafa salıyosun diyolar bu çok sinir bozucu bazen kafa salladığımı fark ettiğimde boynumun arkasına vuruyorum ensemi parçalamak istiyorum ne yapmalıyım lütfen yardım edin
1 Eylül 2012 00:07
Uzm. Psk. Nilüfer Yalınçetin tarafından cevaplandı.
