Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Panik atak
Alara hanim iyi akşam lar benim sorum size bende panik atak var ve nerdeyse dirt bes yildir ilacla tedavi goruyorum ama bir turlu kurtulamadim bu rahatsizliktan sizin benim icin bir oneriniz olabilirmi acaba hemseriniz olarak cevaplarsaniz beni cok mutlu edersiniz
9 Ekim 2018 22:49
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Sınav kaygısı
Merhaba hocam. Ben türk dili ve edebiyatı öğretmenliği alanında kpssye hazırlanıyorum. Bizim bölümün atamaları az olduğu için bazen karamsarlığa düşüyorum ama çalışmayı tabi bırakmıyorum. Kaygılarım yüzünden uyku düzenim çok bozuldu. Bu süreç ile ilgili bana faydalı olabilecek görüşlerinizi paylaşırsanız eğer çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim. :)
6 Mayıs 2018 00:23
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Öz güven sorunu
Merhaba. Ben üniversite öğrencisiyim. Hoşlandığım bir kız var. Kızın da bana karşı boş olmadığını hissediyorum ama öz güven konusunda zayıf olduğum için bir ilerleme kat edemiyorum. O kızın yanına gidince öz güvenim adeta bir yere gitmiş gibi oluyor. Bu konuda bana bir tavsiyeniz olursa çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim. İyi çalışmalar.
13 Nisan 2018 00:26
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Saatler için yardım
Çalışma saatleriniz dışında görüşme sağlıyormusunuz işimden sebep saatleriniz uymuyor ve yardımınıza ihtiyacım var beni bu konu hakkında bilgilendirirmisiniz birde pazar günleri çalışıyormusunuz . Şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar
6 Şubat 2018 00:35
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Duygusal ve cinsel isteksizlik
Hocam merhaba, kolay gelsin. 5 gün önce bende eşcinsellik takıntısı başladı. Başlar başlamaz çok ciddi şekilde kendimden utanmaya başladım, suçlu hissettim. Sürekli düşünmeye başladım, kalp atışlarım hızlandı vs.. Aslında eşcinsel olmadığımı biliyorum, karşı cinsimden hoşlanıyordum bunu da biliyorum ama ya dönüşürsem gibi şeyler aklıma geliyordu. Çok ağır depresyona girdim diyebilirim herhalde. Sürekli intiharı düşünmek vs gibi. Sonrasında kendimi eşcinsel olmadığıma kabul ettirdim. Hala bu takıntı devam etse de ilk baştaki kadar değil. Ama şu sıralar başka bir sorunum var. Kendi cinsime ilgim yok ancak o günden beri karşı cinse olan ilgim de azaldı. Cinsel ve duygusal açıdan. Bunu düşündükçe daha da kötü oluyor gibiyim. Geceleri bunları dü...
5 Şubat 2018 00:01
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Sıkıntilarm var
Mrb hocam nasilsnz bu arada bende orduluyum sizden bi konu hakkinda bilgi almak istiyorm ama burdan soramiyorm size mumkunse ozel olarak gorusmek istiyorm sizinle
9 Aralık 2017 17:10
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Cocuk davranislari
Iyi gunler 21 aylik oglum var 10 gun once yeni dogum yaptim 10 gundur oglumla duzgun iletisime giremiyorum vuruyo kiriyo agliyo uyumuyo baya bi hircinlasti ve o oyle davrandikca bende agresiflesip ayni sekilde cevao veriyorum biliyorum bu sekilde davranmamam gerekiyo ama artik cok zorlanmaya basladim bu yuzden oglumu 2 ay krese gondermeyi dusunuykrum biraz sosyallessin arkadaslari olsun diye sizce ne yapmaliyim lutfen yardimci olun
8 Aralık 2017 17:39
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Dikkat eksikliği
Merhaba hocam , yaptığım bir işe yeterli odklanamama ve dikkat dağınıklığı problemini yaşıyorum.Örneğin karşımdaki insan bir konu üzerinde bilgi verirken tamamen o konudan kopup çevresel etkenlere takılbiliyorum ,örneğin derste hoca soru anlatırken saçındaki bir beyaz tüy dikkatimi çekiyor ve bütün konuyu kaçırabiliyorum .Yardımcı olursanız çok sevinirim
1 Aralık 2017 19:21
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
Iletişim Kuramıyoruz
Esimle aramda her gecen gun buyuyen bir sogukluk oldugunu hissediyorum ve bu sogukluk arttikca da onunla konusmak daha da zorlasiyor. Ben de o da her gecen gun icine kapaniyormus gibi. Bazen en basit konularda bile sohbet etmek cok zorlasiyor. Sizce iliskimizin bu evresini nasil atlatabiliriz veya atlatabilir miyiz?
1 Aralık 2017 13:43
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
İnsanlarla tanışmakta zorlanıyorum
İnsanlarla tanışmakta güçlük çekiyorum girdiğim ortamlarda ilk başlarda hep sessiz sakin kalıyorum kimseyle yakınlık kuramıyorum üstesinden nasıl gelebilirim
30 Kasım 2017 20:50
Uzm. Psk. Alara Köksal tarafından cevaplandı.
