Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
uyku sorunu
Özlem Hanım merhaba; son zamanlarda uyurken uyuduğumun farkındayım. Anlatması çok zor bir durum ama uyurken içerde bir ışık bile olsa uyanıyorum uyurkn sağa sola döndüğümü biliyorum yani çok hafif bir uykum oluyor. ve sabah çok yorgun uyanıyorum. Uyuduğum sırada rüya bile görsem şuan rüyadasın diyerek kendimi uyarabiliyorum. Derin uyuyamadığım için de gün içinde sanki uyumamış gibi oluyorum. Bu durum için ne yapabilirim??
21 Kasım 2015 19:37
Uzm. Psk. Özlem Bugur tarafından cevaplandı.
Uykusuzluk & Panik atak hakkında
Merhaba hocam, Sorunum su, suan egitim nedeni ile yurtdısındayım ve uyku duzenim bozuldu. Sabaha karsı 5-6 gibi yatıp oglen 1-2 de kalkıyorum. Cogunlukla uykuya girmem cok gec oluyor. Kendimi uyumaya zorladıgım icin ve uyuyamadıgım icin de icim sıkılıyor daral geliyor gogsume ve bogazıma bir agırlık oturuyor. Bazen de uykuya dalar gibi oluyorum bi anda uyanıyorum sonra halusinasyonlar goruyorum. Yaklasık 2 sene kadar once aynı sorunları yasamıstım doktor panik atak baslangıcı demisti ama ilac onermemisti bos yere ilac kullanma kendini telkin ederek atlatabilirsin diye. 1 ay daha yurtdısındayım ne onerirsiniz? Birde arada sag ve sol gogsumde sancı oluyor 1-2 dk suruyor, gidiyor. Herhangi bir hastalıgım yok 1 ay kadar oncede akcige ve kalr fi...
18 Kasım 2015 00:10
Uzm. Psk. Özlem Bugur tarafından cevaplandı.
laroxyl hakkında
Selam Dr hanım uzun selectra ve laroxyl tedavisi sonunda selactra mı 3 ay evvel kestiler laroxyl devam edebilirsin dediler gittiğim dr hanım şehir değişikliği yaptığından malesef kendisine ulaşamaz ve gidemez oldum uyku problemim vardı bende mecburi iş değişikliği sonucu ibs hastalığına yakalandım ve beynim uyumuyor vucudum uyuyordu bundan dolayı 8 ay tedavi gördüm selectra için kafi dedi laroxyl e devam ediyorum 20 mg olarak ama aşırı derecede cinsel isteksizlik vb durumlar oluşmaya başladı evlilik hayatımda laroxyl den kaynaklanabilir mi kesersem de uyuyamamaktan korkuyorum bir kaç kez denedim çok zor daldım uykuya bana bu konuda yardımcı olursanız müteşekkir olurum biraz da uzun oldu kusura bakmayın ilginiz için teşekkür ederim saygıları...
16 Eylül 2015 12:55
Uzm. Psk. Özlem Bugur tarafından cevaplandı.
