Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Atlatamıyorum.
Damla Hocam Merhaba 23 yaşında bir kadınım. Panik atak sahibiyim.. sizlere ufak bir sorun olucaktı çünkü kendi başıma aşamıyorum. Yazacağım kimsem yok. Çekiniyorum da açıkcası ama atmalıyım bunu. Ben 1 hafta önce, başka bir şehire yakın bir erkek arkadaşımın yanına gittim. Çok güzel eğlendil güldük. Ama bu kişi yalnızca lafta yakın arkadaşım çünkü beni en çok manipüle eden sıradanlaştırmaya çalıştıran. Her şeyime karışan biri. Bir gece çok eğlendiğimizde masadan kalktım ve onunda yakın arkadaşına yakınlaştım. Bana etmediği laf kurmadığı kötü söz kalmadı. Suçlu psikolojisine girdim. Halbu ki özgür bir gencim. Bu durumu nasıl atabilirim. Bu kişiden bıktım artık. Her adımıma bir insan nasıl laf edebilir. Nasıl beni tehdit edebilir. Anlamıyorum...
29 Mayıs 2021 15:14
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kafamda kalp atışı hissetmek ve bunalım
Merhaba ben 21 yaşındayım. Bir süredir kalp atışlarımı hissediyorum ama her an hissediyorum ve kafamda bile atıyor otururken yatarken çok zorlanıyorum. Ders çalışmam lazım ama odaklanamıyorum. Kardiyoloji bölümüne ve beyin hastalıkları bölümüne gittim ikisinde de bir şey çıkmadı. Psikolojik olduğunu düşünüyorum ama emin olamıyorum kafayı yemek üzereyim. Geçen dönem sınav stresinden olduğunu düşünmüştüm sınavlarım bittikten sonra da geçmişti şmdi bu dönem tekrar başladı ve çok rahatsız edici bir şey bir öneriniz olursa çok sevinirim.
18 Mart 2021 13:04
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Sorunumun ne olduğunu bilmiyorumm
Sanki ruhum ile bedenim ayrılmış bu dünyada yaşamıyorum eskiden akrabalarıma karşı sıcaklık hissederdim şuan hissetmiyorum daha doğrusu hicbirsey hissedemiyorum kafamin içinde sorun var sanki oksiijensiz gibiyim örneğin araba ile daha gidiyorum o yolları kafam kaydetmiyor algilayamiuorum o yolu araba ile bidaha git deseler bulamam hep aynı şeyleri düşünüyorum kafamda aynı dusunceler var konuşurken algılama problemim var sanki bazen bir şeyi geç anlıyorum kafamdan barkos bütün vücuda gidiyor sanki kafamdan iğne vurulmak elektroşok yemek istiyorum rüyadan uyanmak istiyorum kafamı calkaliyoruum sağa sola kafamdaki ağrıdan dolayı ve TMS ve ekt bin faydası var mı kafamdan iğne yemek istiyorum o derece kafamı vuruyorum ama düzelmiyor unutkanlık h...
6 Şubat 2021 01:59
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Okb ve ilişkiler
Merhaba Damla hanım ben 34 yaşındayım okb hastasıyım ve yıllardır tedavi görüyorum.Takıntı dan mıdır bilemiyorum ama ilişkilerimde sorun yaşıyorum.Kaygılı bağlanma stiline sahibim sanırsam karşı taraf ilişkiyi bitirme aşamasında olduğunda onu arayıp sürekli mesaj çekme isteği oluyor ilişki bitsin istemiyorum bu telefonla iletişim kurma isteğimi durduramıyorum ve karşı tarafı artık rahatsız edecek derecede aramaları oluyor açmayın meşgule atınca tekrar arıyorum bu dürtüyor durduramıyorum hatta eskiden yaşadığım bir ilişkide de böyle olmuş sonunda mahkemelik oldum o kişiyi sürekli arıyorum diye ve para cezası aldım.bu durumun üstesinden nasıl gelebilirim bunu yapmak istemiyorum ama arama dürtüsü durduramiyorum sonra suçluluk hissediyorum beni...
22 Ekim 2020 11:27
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
İlaç Nasıl Kullanacağım Hakkında Bilgi
Hocam merhaba serpquel 25mg kullanıyorum doktor 50mg çıkardı benim elimde baya bi 25mg seroquel var akşam iki tane 25mg lık seroquel içsem olurmu bi skıntı olurmu doktor gyrex 50mg yazd
18 Şubat 2019 08:32
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kafamda ki sesin sebebi nedir?
Merhaba hocam. Bende panik bozukluk tanısı var. Bu aralar hastalıklara kafayı taktım. Acile gittim kan testi yaptılar, EKG çektiler bir şey çıkmadı. Acile de başım çok ağrıyor diye gittim. sonuçlar temiz çıktı. Şimdi sabah uyandım uyumaya çalışırken kafamın içinde aceyip ses geldi. Bu tehlikeli psikolojik bir hastalığa mı işaret yoksa nörolojik bir sıkıntı mı var? bana yardımcı olabilir misiniz?
9 Şubat 2019 09:22
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kendime zarar veriyorum
Merhaba, Damla hanım ben 21 yaşındayım ve küçüklükten beri sinirliyim, bu siniri genellikle kendimden çıkarıyordum ama iki yıldır bir ilişkim var, erkek arkadaşım hayatıma girdiğinden beri bunu ikinci ya da üçüncü defa yapıyorum. Sinirlendiğimde bunu dile getiremediğim için ağlıyorum sonra da bu sinirim kat ve kat artarak kendimden çıkarıyorum, mesela kafama yumruklarla vuruyorum, kafamı duvara vuruyorum, elimi ısırıyorum, ellerimi sıkıyorum tırnak izi oluyor her seferinde. Bu durumu yaşadığım bir zaman erkek arkadaşımla paylaşmıştım ve onunla konuştuktan sonra bunu hiç tekrarlamamıştım, bir sene oluyor. Bugun yine ayni siniri ve çaresizliği yaşayınca resmen gözüm döndü. Bunun altında psikolojik olarak cok şey var, farkındayım da ama kendim...
2 Şubat 2019 23:13
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kaygilibiry
Öncelikle merhabalar, 17 yaşındayım, üniversite sınavına hazirlaniyorum bu sene. Aşırı kaygım var her konuda. Örnegin bir işin yüzde doksanını başarıyla tamamlasam yüzde onluk kısıma takılıp kendime acımasızca kızıyorum ve kendimi çok fazla eleştiriyorum, insanlarla iletişimim çok iyiyken şuanda bitmiş durumda biriyle yüz yüze konuşurken doğru düzgün konuşamıyorum cümlelerim saçma oluyor bunun önüne geçemiyorum çoğu zaman saçmalıyorum ve bu durumdan dolayı da kendime çok kiziyorum bazen tek kalıp ağlıyorum neden böyle oluyor diye. Bir de başkalarının beni eleştirme korkusu var acaba şunu yapsam o benim hakkımda ne düşünür gibisinden bunlara da çok takiliyorum bu tarz problemlere kafa yormaktan sinavima doğru bi şekilde hazirlanamiyorum lütf...
21 Kasım 2017 19:00
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
İlacın etkisi
Meraba,Bir süredir Rexaphin ilacı kullanıyorum yediklerime dikkat etmeme rağmen kullandığımdan beri 10 kg aldim ve veremiyorum hiç olmadığım kadar kiloluyum bu ilacin etkisi olabilir mi?Cevaplarsaniz sevinirim. teşekkür ederim.
7 Kasım 2017 21:08
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Aşırı Heyecan
Merhaba ben 18 yaşında lise sonda okuyan bir öğrenciyim (erkk.) Doktor Hanım; Aşırı heyecanlanıyorum bir konu üzerinde toplum içinde konuşurken bu benim düşüncelerimi yanlış aktarmama sebeb oluyor konuşurken el titremesi vb. şeylerde mevcut içine kanapık birisi değilim ama topluluk önünde konuşamıyorum psikolojik olarak çok ciddi rahatsızlığım varmı bunu öğrenmek istiyorum şimdiden sağolun.
3 Kasım 2017 17:15
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Sesler ve algılama
Slm öncelikle benim sorunum yıllardan beri suregeliyor.Okul çağlarindan beri kaybetme korkusu doluydu içim bu yüzden duyduğum sesleri normal karşılar ve uygulardım. İçime kapanık sürekli ders çalışmak isteyen ve gerçekten de başarılı bir öğrenciydim. Fakat ergenlik başladığında ki hala oluyor bu sesler terse döndü yani olumsuz etki vermeye başladılar.Bunlari dinlediğim için alismistim.Kısaca olarak kişiliğiniz neyse tam ters istikamette hiç bir şey yaptirmiyorlardi.Tabi ki okulu lise sonda bıraktım. Şimdilerde sadece kalan ise sesler biraz cılız ama görüntü problemi var yani bir dua etmeye kalkisiyorum, olur olmaz görüntü saniyelik gözlerimde bi bunu yenemedim. 9 sene geçti başlayalı .Gözlerimde de uçuşan sinek misali astigmat gibi fakat ol...
14 Ekim 2017 19:53
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Olum korkusu
Bnd hmle klmdn ince ynmistim.hmle kldm olum korkusu sardi hergun korkuyom ne yapabirlim.bzen ici. Darlniyor hica.mm
30 Eylül 2017 21:40
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Takıntı ve kaygı
Merhabalar, Yaşım 29, çalışıyorum, kronik rahatsızlıklarım mevcut. Gün içerisinde yaşadığım bir olayı saatlerce düşünebiliyorum, bazen gün boyu keyfimi kaçırabiliyor. Olayla ilgili ihtimalleri, olası senaryoları istemsizce düşünüyorum. Ayrıca yapmadıklarım yada söylemediklerim için kendime kızdığım durumlarda oluyor. Kaygılarım fazla. Yaşadığım olay anında korku duymasam da akabinde kötü ihtimalleri düşünüp endişe duyuyorum. OKB li özelliklerini okuduğumda kişilik olarak benzer yanlar bulsamda belirtileri taşımıyorum. (titizlik, sayma, kontrol etme vb) Kaygı bozukluğum olduğunu düşündüğümde de ortada bir olay yokken birşey olacakmış gibi düşüncelerim yada asansör bozulursa, uçak düşerse gibi kaygılarım olmadığından fikir yürütemiyorum. Beli...
25 Eylül 2017 11:21
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Psikolojik
Selam ve onceden tesekkur ederim.Bir yil once sanki bogazimda bir sey dugun varmis gibi hiss etdim.Doktora gitdim hic bir sorun olmadigini dedi.Benim sigaraya alerjim var.Ve zamanla sigara kokusu geldiginde ve sinirli oldugum zaman yine ayni seyi yasiyorum.sanki bogazimi kimse el ile basir,bazen nefes alamiyorum.Asansorde ,otobus metroda cok zaman dikkat edersem bogulmam olur sadece uzanmak istiyorum.Amma yalniz olmadigimda cok zaman bogulmam olmaz.Bogazimdaki dugun hissi ise nerde olursan olsun sinirli oldugumda olur.Bunlar psikolojik ola bilirmi?Ben 2 kez tup bebek tedavisi gordum sonuc almadik.Ve o zamandan sonra bu seyleri yasiyorum
22 Eylül 2017 17:43
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
derealizasyon
Merhaba hocam, 9 yıl önce anverizmaya bağlı sağ temproal lob bölgesinde beyin kanaması geçirdim buna bağlı olarak bir kaç kez epilepsi krizim oldu bu nedenle kepra tegretol ilaçları kulanmaktayım ancak bazen tarif edemeyeceğim garip hissler korku hissi gibi hisler hissetmeye başladım hatta yorgun veya uykusuz kaldığım zaman sanki kendimi dışardan izliyormuş gibi oluyorum hatta uyanık olmama rağmen rüya görüyormuş gibi oluyorum bazende eski anılarım mı rüyadaymış gibi görüyorum. bu hisslerim nörolojik mi yoksa piskolojilik bir rahatsızlıktan dolayı mı oluyor şimdiden teşekkürler.
2 Eylül 2017 22:25
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
