Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
çok sinirliyim, herkesi üzüyorum
Hocam merhaba. Benim eskiden beri süregelen ancak şu an hem evdeki huzurumuzu, hem de sağlığımı bozar hale gelen sinirli bir yapım var. Basit şeylere bile hemen tepki gösteren, bazen öfkeden çocukların eşyalarını sağa sola savuran, parçalayan, dakikalarca bağıran ama yarım saat sonra pişman olan biriyim. İşyerinde sinirlerime genellikle hakim olabiliyorken evde bunu başaramıyorum. Basit bir olayda bile eşimle kavga edip günlerce küs geziyorum. Ayrıca her şeyi aşırı kafaya takan bir yapım var. Örneğin oğlum hastalandığında doktora götürüyoruz. Tahlil sonucu çıkana kadar size onlarca kötü senaryo yazabilirim. Veya eşim eve geç geldiğinde kazadan aldatmaya onlarca şey düşünebilirim. Kendimi bunları yapmaktan alamıyorum. Her seferinde pişmanlık...
24 Nisan 2015 12:12
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
prozac likit
Hocam kardesim prozac likit kullanıyor 1 yasinda ikizleri var cok zayifladı ilactan dolayi denildi birde uykusu cok agir oturdugu yerde bile uyuyo gunduzleri normal de aksamları oturdugu yerde uyuyo acaba ilaclami akakali yoksa cocuklarin verdigi yorgunlukmu bilemedim ve size danismak istedim simdiden tesekkur ederim
1 Kasım 2014 00:34
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
Hassas olmaktan nasıl kurtulabilirim.
Merhabalar, Benim sorunum genel olarak neşeli,esprili biri olsam da iç dünyamda çabuk karamsarlığa kapılan biriyim.Problemli bir durumla karşılaştığımda , mantıken nasıl davranmam gerektiğini bilsem de çok üzülmekten kendimi alamıyorum. Beni kıran olay ya da içimi sıkan sorun ne olursa olsun defalarca sevdiklerimle paylaşsam da teselli , vs ile yada başka şeylerle meşgul olsam da tek olumsuz duruma çok uzun süre takılı kalıyorum , kolay atlamıyorum. Her olaya aşağı yukarı tepkim aynı çok uzatıyorum,içimde de ,konuşarak da ,uyku düzenim bozuluyor konsantrasyonum düşüyor. Daha rahat unutabilen rahat az acı çeken biri nasıl olabilirim? Şimdiden ilgileriniz için çok teşekkür ediyorum..
4 Eylül 2014 20:01
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
Ruhis
S.a hocam benim adım oguz 21 yasındaym 6 ay önce babaannem rahatsızlandı ben o sırada içerd uyuyordum babam onun öldügünü zannederek bagrdi ben korkarak uykudan uyandm salona koştm onune yemek koymuşlar ben uyku semesi bogazında bırşey kaldı zannetm kaldrdm gogsune bstırdm bıraktm sonra duştü ben epey korktm daha sonra 6 ay kadar sora bende yemek yerken yutamickmsm gibi bir korku basladi bogalackmıs gibi oluyorum pskyatıra gttm (risperdal_ve paxera) adında ilaç verdi 1 aydı kullaniyorum halen o korku var ne yapmalıym lütfen yardımci olun piskolok cözüm olurmu? Gtmem gerekırmi
1 Eylül 2014 19:53
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
Çevremden erkek olmadığım hakkında söylemler alıyorum ne yapabilirim?
Merhabalar ben lise 2. Sınıf öğrencisiyim sorunum çevremdeki insanlar ailem de dahil benim cinsiyetime uygun hareketler sergilemediğimi söylüyorlar bu benim uzun zamandan beri sorunum küçükken ve hala genelde hep kız arkadaşım olmuştur ve ben hayatımdan mutluyum fakat etraftan gelen sözlere kulak asmamak elimde değil benim canımı sıkan da bu sözler demin annemle kavga etmem de bardağı taşıran son damla oldu iki üç seferdir ablam da annem de erkek gibi davran erkek ol diyip duruyorlar bunları önce arkadaşlarımdan duyuyordum şimdi de ailemden duymaya başlayınca etrafımda bana destek olabilecek insan kalmadı düşüncesi içerisindeyim.Yani kendimi değiştirmek istemiyorum çünkü çok denedim eğer değiştirirsem sıkılıyorum üzülüyorum gerçekçi olamıyo...
20 Mayıs 2014 19:04
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
çocuk psikolojisi
Merhaba hocam 10 yaşında bir kızım var.Evde sevgi ve saygı gören naif, kibar bir çocuk. Bu iyi gibi görünse de okul hayatı başlayınca bizim için sorun haline geldi.Dışarıda ki dünya bizim evimize hiç benzemiyor..Kızımın sıra arkadaşı sürekli ona baskı uygulamaya çalışıyor bunu aralarında geçen diyalogları bana anlatması ile anladım. mesela dün '' eğer benim istediğim oyunu oynamazsan gider sınıfın en sıska çocuğundan bahsederek onu döverim ,öğretmenlere de senin yaptırdığını söylerim'' diye tehdit etmiş ben bu çocuğun nasıl bir psikolojide olduğunu bilmiyorum benim kızımda dahil olmak üzere sürekli diğer çocukları aşağılıyor ve kendinin herkesten üstün olduğunu söylüyormuş..Hiç tereddüt bile etmeden yalan söyleyebiliyor.Durumu ailesine anla...
20 Mayıs 2014 02:27
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
takıntı
iyi günler hocam . 28 yaşındayım 10 senedir saçla oynama takındım var son zamanlar daha sıklaştı ve kelleşmeler olmaya başladı şapkasız dışarı cıkamıyorum. Doktora başvurdum PROZAC 20mg/5ml likit verdi ama onuda hic kullanmadım sizce kullanmalımıyım veya önerebileceğiniz bişey varmıdır . Şimdiden teşekkür ederim kolay gelsin.
27 Mart 2014 12:27
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
4.5 yaşındaki çocuğumun altına kaçırması.
İyi akşamlar hocam. Benim 4.5 yaşında bir kız çocuğum var.Gece tuvalete kaldırdığım halde altına yapıyor.Geceleri aglayarak uyanıyor ve uyku esnasın da dişlerini çok fazla gıcırtatıyor.Ne yapmalıyım?Psk mı götürmeliyim?Şimdiden teşekkürler.İyi akşamlar...
24 Mart 2014 19:49
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
kusma fobisi
Merhaba Ugur bey.bu soruyu 4. Kez yolluyorum diğerlerinden cevap alamadim maalesef.çok mu agir bir vakayim diye düşünmüyorum degil:) 20 yasindayim ve neredeyse ilkokul 1. Siniftan beri zehirlenme fobim var.önceleri sadece kusmakdan çok korkuyordum büyüdükçe yediğim içtiğim herşeyden şüphe duymaya basladim.son kullanma tarihine bakmadan hiçbirşey yiyemiyorum,disarida yediğim herşeyden sonra pismanlik duyuyorum keske yemeseydim ya zehirlenirsem diye.evde annemin yaptigi yemeklerden bile korkuyorum.hayatimi ciddi anlamda etkilemeye başladı bu durum.yemeklerin yanisira ilaç içmekten de inanilmaz korkuyorum.aslinda sağlam bir mideye sahibim fakat artik en ufak bi şüphe duyayim yediğim seyden psikolojik midem bulanmaya basliyor.gece insanlik hali...
14 Mart 2014 15:11
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
merhaba hocam lütfen akıl verin yardım edin. öyle mutsuzum ki
Merhaba hocam 4 yıllık bir ilişkim bir ilişkim vardı son bir yıldır tartışmalarımız şiddetlendi. çok ayrılılar yaşadık erkek arkadaşım benimle ilgilenen biridir. Beni çok sevdiğini bilirim yıllarca bunu hissettirdi. Ama son üç aydır sanki başka biri gibi davranıyor ara sıra görüşürüyoruz ama eskisi gibi deiliz ayrıyız şuan kafam çok karışık düşünmeye ihtiyacım var diyor. çok gel gitleri oldu beni sevdiğini hissediyorum yanyanayken ama evlilik konusunu çok kafasına takıyor. borçları felan var ailesi yardımcı olmuyor. bir kaç gün önce sana layık deilim düşünüyorum düşünüyorum çözüm bulamıyorum dedi. ertesi günü dayanamadı aradı görüştük Çok yalnızım çok mutsuzum dedi öyle perişandı ki ağladım dayanamadım ona dedim ki istemiyorsan ayrılalım. e...
22 Ocak 2014 19:13
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
psikolojik olarak kendimi hasta yapıyorum
Merhaba 4 5 aydır sürekli mide bulantım ve baş dönmesi şikayetlerim oluyor midemin bulanmasından çok korkuyorum bunun psikolojik olduğunu düşünüyorum ne yapmalıyım?
22 Ocak 2014 15:37
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
.Zaman zaman hal ve hareketlerımden şikayetci oluyorum ne yapmalıyım ?
Oncelıkle merhaba.Ben 17 yaşındayım adım arif.Benım ciddi bir kişilik problemim var eğer bunu çözersem hayatımda hep mutlu olacagıma ınanıyorum.Sorunum şu .Genelde okula gittigim zaman bu olayla karsılasıyorum.Okulumuz 450 kişi cıvarında.Ornegın istedigim sekılde geziyorum elim cebımde dolaşıyorum.Sonra bırden rahatsız oluyorum benı ızleyenler hakkımda ne dusunuyor acaba , dısardan bakılınca yeterınce hos gorunuyormuyum yoksa cokmu kotu duruyorum diye. Kendı kendıme dıyorum kendıne guven dıye fakat dısardan bakıldıgında eger kotu gorunuyorsam koru korune kendıme guvenıp bu kotu gorunusumu devam ettırmek ıstemıyorum ve degıstırmek ıstıyorum.Sınıf ortamında mesela bırıyle konusurken cekınıyorum yalnızken rahat sayılırım ama samımı olmadıgım ı...
22 Ocak 2014 00:35
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
Sürekli aynı şeyi yaşama
Öncellikle iyi günler hocam. Benim sorunum birisine çok çabuk bağlanıyorum mesafe koyamıyorum soğuk davranamıyorum fakat bir süre sonra ondan soğuyorum hiçbir ilgim kalmıyor ona karşı fakat bir süre sonra başka birine yine böyle yapıyorum acaba sorunum nedir yaşım daha genç 14 yaşımdayım
21 Ocak 2014 21:23
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
kanser tedavisinde destek almak
İyi akşamlar hocam ben 2006 dan beri kanser tedavisi görmekteyim.Son zamanlarda geçirdiğim rahatsızlıktan dolayı sinir sistemimde ani bir çöküş yaşadım ve moralim bir hayli bozuldu durup dururken ağlama krizleri yaşıyorum.Benim sorum şu kanser hastaları sizin ilgi alanınıza giriyor mu ve seans ücretleriniz ne kadardır.Sizden destek almak istiyorum bana cevap verebilirseniz sevinirim şimdiden ilginize teşekkür ederi
21 Ocak 2014 20:21
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
Hastalık hastalığı
Merhaba hocam.Bende 2 seneden beri gelen hastalıklara karsı takıntı söz konusu.Vücudumdaki küçük semptomları sanki cok agır hasta gibi yorumlayıp internette arastırmalar yapıyorum ve moralim iyicene bozuluyor.Doktor doktor dolasıyorum fakat tetkiklerde sorun cıkmıyor.Bu kötü düsünceler beni bir türlü terk etmiyor ve belli zamanlarda iyicene kendini gösteriyor.Bu olay son zamanlarda sosyal yaşantımı da etkilemeye başladı.Bu kötü düsünce ve stresi atmak için ne yapabilirim? iyi çalışmalar.
21 Ocak 2014 10:22
Psk. Uğur Demirbaş tarafından cevaplandı.
