Hastalık hastalığı

Merhaba hocam.Bende 2 seneden beri gelen hastalıklara karsı takıntı söz konusu.Vücudumdaki küçük semptomları sanki cok agır hasta gibi yorumlayıp internette arastırmalar yapıyorum ve moralim iyicene bozuluyor.Doktor doktor dolasıyorum fakat tetkiklerde sorun cıkmıyor.Bu kötü düsünceler beni bir türlü terk etmiyor ve belli zamanlarda iyicene kendini gösteriyor.Bu olay son zamanlarda sosyal yaşantımı da etkilemeye başladı.Bu kötü düsünce ve stresi atmak için ne yapabilirim? iyi çalışmalar.