Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Sersemlik panik atak
Hocam merhaba 20 yaşında bir kızım 8 9 ay önce yoğun strese bağlı panik atak geçirdim. Geçirdikten hemen sonra etkisi 2 gün boyunca devam etti heyecandan oturamıyordum birdaha olacak korkusuyla sürekli yatıyordum. Tam bunlar geçti derken normal hayatıma dönücem derken bu sefer yoğun bir sersemlik başladı uyurken yürürken bir sıkıntı yok otururken beynim titriyor gibi bir sersemlik beliriyor kafamda sanki beynim uyuşuyor uzun sürmüyor zaten 5 saniye anca onun dışında unutkanlık dengesizlik vs hiçbir sıkıntım mevcut değil sadece gün içerisinde anlık sersemlik. Dışarı çıkmaktan korkar oldum sersemlik olur da bayılırsam diye bayılmayacağımı bilsem bile onun verdiği üzüntü her şeyden soğuttu beni belki sabah kalktığımda düşünmesem olmayacak faka...
21 Nisan 2020 12:59
Uzm. Kl. Psk. Erkam Ünal tarafından cevaplandı.
Panik atak
Yaklaşık 5 ay önce panik atak olduğunu sandığım birşey geçirdim ve o günden sonra kendi kendime her defasında bir daha olurmu kalp krizi gecirir miyim fenalaşır mıyım gibi sorular soruyorum ve kendimi durduramıyorum.Aklıma böyle şeyler getirdikçe daha da kötü oluyorum.Sizce bir uzmana gözükmelimiyim?
7 Mart 2019 01:02
Uzm. Kl. Psk. Erkam Ünal tarafından cevaplandı.
Kognitif Terapi- Panik Atak
merhaba Erkam bey size çocukluk arkadaşım Ayşegül (27) için danışmak istiyorum. Ayşegül 3 senedir denizcilik sektöründe çalışıyor stresli bir iş tahmin edersiniz ki ancak büyük bir sıkıntımız var. 13 yıllık bir ilişkiden çıktı ve psikolojik tedavi gördüğünü söyledi hep işi için seyahat halinde seanslarında yanında olamadım işimin yoğunluğu nedeni ile yalana eğilimli yani o an geçiştirmek için çok rahat yalan söyleyip anını kurtarabilir kardeşim için bunu demem hoş olmadı belki ama gerçekleri söylemezsem çözüm bulamayacağımızı biliyorum. Ayrılık sonrası geçen yaz Bodrumda olan büyük depremde deniz kenarında yakalandılar ve tsunami korkusunu yaşadılar ve bu durum Panik Atak durumunu tetikledi eskiden sinir krizi,ağlama krizleri elbet oluyordu...
27 Haziran 2018 12:30
Uzm. Kl. Psk. Erkam Ünal tarafından cevaplandı.
