Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
İyi akşamlar
Merhabalar Anneminde babamında çevresinden hoşlanmıyorum hepsi meraklı insanlar en çok da anneannem ve annemin akrabaları. Annem ve babam ayrı ben annemle yaşıyorum. Annemle tartışıyoruz, anneannem tek yaşıyor yazları köyünde kışları da şehirde ve bazen bizde de kalıyor. Anneannem sürekli küçücük çocukmuşum gibi şunu şöyle yap şöyle davran böyle insan ol yok işte dışarı çıkma faln gibi şeyler söylüyor. Bende bunlara karşılık veriyorum karşılık verince de ırmak çok değişmiş küçükken böyle değildi hatta baba tarafım için bunlar ırmak'ı bizden soğutmuş okutmuş diyor. Yani cevap verince suçlu oluyorum onlarla aynı fikirde olmak zorunda değilim olmak da istemiyorum zaten artık büyüdüm ve olanları görebiliyorum neyi isteyip neyi istemediğimi anla...
13 Aralık 2021 21:43
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Zihnimden çıkmayan düşünceler
Merhaba dr hanım. Benim geçmiste belli basit ama benim icin hayal kirikligi olabilcek anilarim var ve bunlar surekli zihnimde sirayla ama. Bu aralar mesela en çok 10 yil once kiz istememde aşırı heycanlanmıştım ve bu yüzden yengemden bir kismini sen dagitirmisin diye kahvelerin yardim etmesini istedim ancak o da damadinkini de vermiş şok olmustum ne yapcagimi bilemedim icimde ukte kaldı. Kiz isteme anim hep aklimda ve keske biri bana yardim etseydi de tekrar kahve fincani ben goturseydim adet yerini bulsaydi die kafamda hep keşkeler.. Bir başka sefer de kizimi buyuturken ucretsiz izni bozmasaydim kizimi bebekliginin tadini cikaramadim diye kafaya takiyorum her an aklimda oluyor. Benim rahatsizligim nedir? Nasil bir tedavisi var?
20 Kasım 2021 08:38
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Hocam bu hastalığın ismi nesir
Hocam benim sorunum bir kişiyi sürekli dinleyip dertlerini anlatan biri vardı kız arkdaşını anlatıyordu ayrılmışlar bende sürekli böyle yapma şöyle yapma dedim ve lakin sürekli anlatması artık sıkıcı bir gale geldi ayağına çağırmalar falan iyice nefret etmeye basladım saygısız biri olduğunu anladım ve benimle konuşmamasını dile getirdim ve işyerindeki diğer insa larda aynı şekilde muamele yaptığını gördüm dahada uyuz olmaya basladım ve en son o işten ayrıldım ve lakin aklıma geldikçe vucudumu ateş basıyor ve enson ruh ve sinir hastalıklarına gittim bana ilaç yazdı doktor bey selectra 25 mg ilkez denedim bu hapı bunun ni faydası olurmu yoksa ilaçı bırakmalımıyım 1 gün oldu
15 Eylül 2021 17:21
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
ölüm ve rüya
hocam merhaba sürekli ölümle ilgili rüyalar görüyorum ve korkarak uyanıyorum ilk 1 sene önce başladı o rüyayı gördükten sonra ölüm psikolojisine girdim 2 hafta falan sürdü ve ölücem hissi geçti. bu karantina döneminde yine başladı bir çok kez uçağın düşmesiyle öldüğümü bir çok kez anneme ben ölücem diye ağlayarak gördüm kendimi. bugün gördüğüm rüyada yine ölüceğimi öğrendim ve bu sefer bir gün vardı bu tarz rüyalar gördüğümde ölücem hissine kapılıyorum ve kendime gelemiyorum kendime o sadece bir rüyaydı gerçekte ölümümle alakası yok diyip kabullenemiyorum ve son günlerimi yaşarmış gibi hayattan hiç zevk almıyorum ailem veya yakınlarımla konuşurken çok duygusal oluyorum onlardan ayrılıcağıma üzülüyorum bu şeyler 1 ya da 2 haftaya geçiyor. ve...
28 Temmuz 2021 00:28
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Günboyu baş dönmesi, sersemlik, halsizlik, bayılma hissi
Yaklaşık olarak 2 yıldır ve özellikle son 6-7 aydır çok daha fazla artmış şikayetlerim mevcut. Maalesef son aylarda artık neredeyse evden çıkamaz hale geldim. * Halsizlik, * Gün boyu kendimi hiç iyi hissetmiyorum. (Devamlı baş dönmesi, sersemlik, bayılma hissi var) Aylardır evin içerisinde bir odadan diğer bir odaya giderken bile zorlanıyorum ve devamlı bu halsizlik, bayılma hissi ve bazende fenalaşma durumum mevcut. Bu şikayetlerimden dolayı masada yemek bile zor yer durumdayım. * Hemen yorulma, nefes darlığı (Lavaboda elimi yıkamam bile beni ciddi derecede yoruyor ve nefes darlığı da yaşıyorum) * Belli aralıklarla göğsümün ortasında veya hemen sol tarafında bir baskı, ağırlık, rahatsızlık hissediyorum. Bu durum bazen aylarca sürebiliyor b...
6 Temmuz 2021 16:02
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Psikolojik olarak yemek yiyememe
Merhabalar ben 23 yasindayim sorunum psikolojik olarak kendimi kotu hissettigimde strese girdigimde yada kafama bisey taktigimda yemek yiyememek.sinav oncesi mulakat oncesi.o sorunu giderene kadar istahim tik diye kapaniyor kendimi zorluyorum yemek icin resmen ama öğürmeye başliyorum yiyemiyorum ne yapmaliyim sonucta hayatta hep boyle seylerle karsilasicam ve 45 kiloyum zaten zayif bir insanim..onerilerinize simdiden cok teşekkürler...
20 Haziran 2021 12:56
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Vazgeçememe
Hocam merhaba. 23 yaşındayım. Hemen hemen 5 yıllık bir ilişkim var. Arada bir yıllık bir ayrılık oldu. Birbirimizi çok güzel sevdik. Sıkıntılar vardı ama hep düzeleceğine inandım. Ayrılıktan hep çok korktum. Bahsi geçince hastalanıyorum desem yeridir. Birkac kez ayrılmak istedi ama yine yapamadık. Sanırım bu defa tamamen bitti ve bu durum beni çok korkutuyor. Bir tek mesajı bile silmeye kıyamazken tamamen gidecek olması çok ağır geliyor. Hele onun başkasıyla olabilme ihtimali beni mahvediyor. O yokken ne yapıyormuşum hiç bilmiyorum. İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor. Sanırım bu sevgi bende başka bir şeye dönüştü. Sanki hep bununla yaşayacakmışım gibi geliyor. Ödüm kopuyor biriyle görürüm diye. Bu konuda bu kadar güçsüz olmak da canımı sıkı...
16 Haziran 2021 01:07
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Erkek arkadaşımın çevresi
İyi günler Didem Hanım erkek arkadaşımla birbirimizi seviyoruz onun aile ve akraba çevresiyle tanıştım o da benim ailemi biliyor. Bana çok iyi davranıyor sevgisini gösteriyor bu konuda hiç bir sıkıntım yok fakat onun çevresi akrabaları bana uymuyor yani düşünceleri davranışları siyasi görüşleri. Sırf çevresi yüzünden onunla bir aile kurmaktan vaz mı geçmeliyim? Yoksa sadece ikimizin arasında ki ilişki mi önemli? Nasıl bir yol izlemeliyim? Yardımcı olursanız sevinirim iyi çalışmalar.
19 Mayıs 2021 14:01
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Ne yapmam gerekiyor?
Merhaba Ezgi Hanım, ben 19 yaşındayım 1.5 yıllık ilişkim var ve 5 6 yıl sonra evlenmeyi düşünüyoruz. Benim annem ve babam ayrı ben annemle yaşıyorum yani evde 2 kişiyiz. Çevremdeki insanlar ve anneannem evlenince anneni bırakıp gidecek misin diyor. Anneni yanına almayacak mısın diyor. Bu durum beni çok üzüyor benimde bir evimin olmasını sadece eşimle yaşamayı istiyorum. Annemle tekrar evlenmek isterse çok sevinirim ve sonuna kadar desteklerim yeter ki mutlu olsun. Annemi çok seviyorum aklımın onda kalmasını da istemiyorum ama bende bir bireyim ve benimde bi hayatım olacak. Geçenlerde yine bu konu açıldı komşumuz evlenince anneni yanına alır mısın diye annemin yanında bu soruyu sordu bende hayır öyle bişey olur mu dedim olmaz dedim. Annemde ...
15 Mayıs 2021 21:12
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
İlişkide Ayrılık
Hocam öncelikle merhaba. Benim kız arkadaşımla 1.5 sene çok güzel ilişkim oldu. Her şeyimiz kafa yapımız uyuyordu. Ancak bir kaç küçük kavgaların birikimi yüzünden benim kafamda durduk yere bir anda ayrılık planları gelmeye başladı ve ayrıldım. Aslında olumsuza takılan bir çocuğum. Daha sonra pişman oldum barıştım ama aradan 1 2 hafta bu sefer barıştığıma pişman oldum yine ayrıldım. Şimdi ayrıldığıma pişman oldum tekrardan ve barışmak istiyorum. Bunun bir döngü haline gelmesinden korkuyorum kendime güvenemiyorum açıkçası mutsuz olacağımdan korkuyorum. Kendisini de çok seviyorum ve iyi bir geleceğimizin olacağından eminim. Ancak bir fanus içinde yaşayacakmışım gibi geliyor. Bunun nedeni ne olabilir? Cevaplarsanız çok sevinirim. Şuan da barış...
13 Nisan 2021 14:03
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Küçük bir teşekkür
Ezgi hocam merhaba iyi günler. Hocam buraya hep sıkıntılarımı sorunlarımı dertlerimi yazdım sizi 1 sene önce çok rahatsız ettim bıkmadınız özenle cevap verdiniz sorunlarımı yazdım sürekli ve siz bana hep cevap verdiniz samimi içten güzel tavsiyelerinizle bana çok yardımcı oldunuz ben sizin sayenizde tavsiyenizle takıntılarımdan endişelerimden korkularımdan kurtuldum düzeldim çok şükür ne kadar teşekkür etsem az sizden Allah razı olsun hakkınızı helal edin hep sorunlarımı yazıyordum bide teşekkür etmek istedim iyiki varsınız hocam size minnettarım hakkınızı asla ödüyemem çok çok çok teşekkür ederim rabbim yolunuzu açık etsin hayırlı güzel huzurlu zamanlar sizinle olsun.♥️
16 Eylül 2020 00:17
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Sapıkmıyım ben
Merhaba Ezgi hanım ben,sorumu cevaplarsanız çok rahatlıcam medyada taciz istismar olaylarını merak edip okumak aynı zamanda tiksinirken bir Yandanda nefenizi tutup izlemek sonrada o olayda takılıp kalmak istemeden beyninizden canlanması ve bunun üzerine ben sapıkmıyım acaba diye gece gündüz düşünmek ve araştırma yapmak sizce normal mi?
31 Temmuz 2020 10:02
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Kanser cinsekik
kanseri cinsel saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik arasinda iliski yok Gizle
30 Temmuz 2020 07:42
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
ağlarken bunalıma girip kol atması
Merhaba. Annem herşeyi çok kafaya takıyor. yaklaşık 4 yıl önce psikolojik tedavi görmüştü ilaçla fakat onda yinede birşeyler kaldı. Bize karşı çok iyi ama ne yaşarsa yaşasın kafaya takıyo ve bize çok anlatmıyo anlatsada yine düşünüyo sanırım bu yüzden çogunlukla ayda 1 çok aglıyo ve aglarken kolu titriyo sanki atıyor gibi normal bir şekilde ağlamıyo yani . Abisiyle arası iyi değil anneannemi fazla düşünüyo ve sanki kendisini yetersiz bir evlat gibi görüyor ama yapabilecek herşeyi yapıyor .2 ay önce 7 haftalık hamileydi ve bebek düştü. Bebek içinde araştırma yapıyor neden oldu falan diye lütfen yardımcı olun eskiden tedavi gördüğü zaman yaşamanın gereksiz olduğunu düşünüyomus sanırım ama artık öyle değil kendini insanlara ezdirdiğini söylüyo...
1 Haziran 2020 03:10
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Kaygı bozukluğu
Hocam merhaba. Bundan 7 ay önce erkek arkadaşımla bir yakınlaşma yaşadık. Ondan sonra gebe olduğumu düşünmeye başladım ve hastanede test yaptırdım. 7 ayda 4 kez kan testi, 8 kez ultrasona girdim. Kesinlikle öyle bir şey olmadığını söylüyorlar fakat inanmıyorum. Çünkü karnımda hareket hissediyorum. Bunu söylediğim zaman dahiliyeye git dediler ve kolonoskopi bile oldum. Bu süreçte göbeğim dışa doğru büyüdü. Kusma baş dönmesi, karnımda düz çizgi belirmesi gibi şeyler yaşadım. Hala bu psikolojiyi atamadım ve karnımda çok fazla hissettiğim şeyler oluyor. Koronadan dolayı evden çıkamadığım için de arttı. Ne yapabilirim? Lütfen yardım edin.
26 Nisan 2020 17:00
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
