Sorular

Bir psikiyatriste görünmemde fayda var

3 erkek kardeşin en küçüğüyüm.Şımarık büyütüldüm ve rahat büyüdüm.Şuan çalışıyorum yaş 22 ve hayalim var.. Gelelim soruma : 2012 yılı boyunca ayda 3-4 kez esrar içtim sonra bıraktım ve 19 yaşına kadar temiz kaldım.Yoksunlukta olduğumun farkında değildim kilo aldım aşırı duygusallaştım vs vs. 2015 nisan ayında sadece 1 kez extacy hap aldım ve hayatım berbat oldu.Sadece 1 tanesi bile bağımlılık geliştirdi ama ağlaya sızlaya bıraktım hastaneye gitmeden hemde babam yoksunluğumu cin çarpması zannetti.2 yıldır temizim ve ritalin tedavisi alıyorum ritalinede kasımda başladım.Sorum şu size bana önerileriniz nedir ? Egzersizden tutun gingko bilobaya kadar ? Mutluyum bir sorunum yok, öneri almak isterim sizden.Omega 3 veya gibgko biloba takviyesi ban...