Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Genital Bölge
Merhaba, yaşım 20. Çocukluğumdan beri hep kiloluydum. 17 yaşında 108 kiloya ulaştım. Spor yapmadan yemek yemeyerek 76 kiloya düştüm. Genital bölgemde aşırı fazla yağ ve şişkinlik var. 3 ay önce Varikosel ameliyatı oldum. Ameliyat esnasında doktor yağlardan dolayı damarları bulamadığını söyledi. Bu bölgedeki yağlardan nasıl kurtulabilirim? Yardımcı olur musunuz?
17 Kasım 2020 12:57
Dyt. Naile Ganioğlu tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez zararı varmı
13 Kasım 2020 11:08
Dyt. Naile Ganioğlu tarafından cevaplandı.
Günde 2 kez yemek
Merhaba. Ben günde 3 kez besleniyorum. Sabahları saat 8'te kahvaltıda çay ile peynir ve ekmek yiyorum. Öğlen yemeğimi 12'de, akşam yemeğimi saat 6'da yiyorum. Size sorum bu gün ilk kez sabah yemeğimi atlıyorum. Bundan sonrada sabah kahvaltımı atlayarak günde 2 kez aynı saatlerde yemek yiye bilirmiyim? Bana zararı olur mu? Teşekkür edem.
31 Ekim 2020 08:07
Dyt. Naile Ganioğlu tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi onerildi ne dersiniz eşim kolon kanseri ameliyat ve kemoterapi sırasında bitti katarakt ameliyatı olabilirmiş risk olurmu kanserin tekrarlanmaması için önerimiz yokmu beslenme önerimiz yokmu tesekkurler Gizle Gizle Gizle *** *** ** / Musa
18 Haziran 2020 07:40
Dyt. Naile Ganioğlu tarafından cevaplandı.
Dengeli spor
22 yasndaym diyet ve yürüyüş yapıyorum merdiven çıkmanın basenleri eritmeye yardımcı oldugunu söylediler fakat birkaç kişiden de basen büyüttüğünü duydum doğru mu?
8 Haziran 2020 09:49
Dyt. Naile Ganioğlu tarafından cevaplandı.
