Sorular

Günde 2 kez yemek

Merhaba. Ben günde 3 kez besleniyorum. Sabahları saat 8'te kahvaltıda çay ile peynir ve ekmek yiyorum. Öğlen yemeğimi 12'de, akşam yemeğimi saat 6'da yiyorum. Size sorum bu gün ilk kez sabah yemeğimi atlıyorum. Bundan sonrada sabah kahvaltımı atlayarak günde 2 kez aynı saatlerde yemek yiye bilirmiyim? Bana zararı olur mu? Teşekkür edem.