Dengeli spor
Kç
Kez*** ç***
8 Haziran 2020
22 yasndaym diyet ve yürüyüş yapıyorum merdiven çıkmanın basenleri eritmeye yardımcı oldugunu söylediler fakat birkaç kişiden de basen büyüttüğünü duydum doğru mu?
Cevaplar (1)
Dyt. Naile Ganioğlu
Diyetisyen
Merhabalar Keziban hanım, doğru beslenme ve doğru egzersiz ile istediğiniz kiloya ve bedene ulaşmanız mümkündür.Eğer doğru şekilde beslenirseniz basenleri büyütmez :) Zayıflama diyetlerinde bunu çok görmeyiz:)
17 Haziran 2020