Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Diyet yapıyorum
İzmir’de yaşıyoruz .. sizden nasıl destek alabiliriz ..instagramdaki listeler bize uygun olur mu? Kilo vermek istihyoruz fakat motive olamıyoruz .. gündüz değil de gece yemeyi seviyoruz.. özellikle eşim kahvaltı öğle yemeği “0”.. akşam yemeği yiyoruz gecenin ilerleyen saatleri de tost çerez çikolata Vs şeyler yiyoruz .. tek başıma başaramıyorum diyeti .. eşim nasıl motive olabilir bilemiyorum .. ücretsiz liste demişsiniz instada o dikkatimi çekti ve size ulaşmak istedim.. ilk kez böyle bir şey için size danışmak geldi içimden bilemiyorum .. şimdiden teşekkür ederim.. dönseniz de dönmeseniz de🙏
29 Temmuz 2021 23:10
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Mide kanseri beslenmesi hk
Merhaba, mide kanser ( mide komple alınmıştır) hastaları için beslenme programı yapıyormusunuz
19 Temmuz 2021 17:20
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Bölgesel zayıflama
24 yaşındayım. 160 boyum 71 kiloyum. Belim ince bütün kiloları basen bölgesinde topluyorum. Bölgesel zayıflamaya yardımcı olabiliyor musunuz
29 Nisan 2021 13:21
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Sadece gobek eritme
Mrb şeyma hanim ben 25 yasindayim uc tane cocugum var kilom 63 kiloyum ama gobegim cok cikti yani sadeec gobegim icin kilo aldim sanki bu gobekten nasil kurtulabilirim spor yamapiyorum kollarim agiriyor kilo olarak normaliim ama sadece su gobekten kurtulmak istiyorum cevaplarsaniz cok sevinirimmm.
30 Mart 2021 09:05
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Online diyet bilgi
Merhaba Şeyma hanım online diyet almak istiyorum bı an önce kilo verip yaza sağlıklı başlamak istiyorum online diyet hakkında bilgi verirmsnz😊😊
7 Mart 2021 21:13
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Kilo veremiyorum obezite
Mrb ben 30 yaşında 1 çocuk annesiyim 163 boyum ve 96 kg yum kilolu hamile kaldım ve sonrasında akupunktur dahil birçok diyet uyguladım kilo veremiyorum pko mevcut adet düzensizliğim oluyor homa ır 2,47 hba1c 5,80 açlık insülin 10,70 akş 91 çoğu normal aralıkta ancak tam sınırda çıktı ve doğum öncesi yumurtlama problemi nedeniyle diaformin kullandım şuan kullanmam sizce gereksiz mi olur faydası olabilir mi danışmak istedim yanıtlarsanız çok sevinirim
2 Şubat 2021 04:57
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Online diyet
Merhaba rejim yapiyorum ekmegi kesmeme ragmen kilo kaybim yok hatta kilom fazla çıkıyor normalden bunun sebebi ne olabilir bir de online diyet ucreti ne kadar
31 Ocak 2021 13:42
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Onlıne dıyet
Merhba onlıne diyet ücreti nedir ? :) bilgi almam mümkünmü acabs şimdiden çok tesekkurler iyi akşamlar dilerim şeyma hanım
15 Aralık 2020 01:03
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
DİYET İÇERİĞİ
Merhaba hocam ismim Hülya ben gaziantep de yaşıyorum 52 kilo 165 boyunda yım masa başı iş yapıyorum hafif basenim var ve her sabah 2 yumurta yiyorum haşlanmış yemekten sonra yeşil çay içiyorum bol bol su tüketiyorum ve ekmeksiz yemek yiyorum bazen ekmek tüketimi yapıyorum sizinle nasıl çalışma sağlayabilirim bana yardımcı olur musunuz?
8 Aralık 2020 18:58
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Zayıflık ve kilo alamama sorunu
Merhaba Ben Hilal.Zayifim ve kilo alamıyorum.Kilo alma sorunum var her testi yaptırdım ama bir faydadi olmadı yardımcı olur musunuz?
5 Kasım 2020 19:40
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Merhaba ben 162 boy 46 kiloyum herkez kilo aldiyor ama alamıyorum ne kadar yesemde olmuyor evlenmeden önce 55 koloydum şimdi 46 dan yukarı cıkamıyorum neler yapmam gerekir tesekkürler
4 Kasım 2020 14:28
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Açlıktan uykudan uyanıyorum.
Merhaba Dr hanım.ben geceleri çok acikiyorum. şuanda saat dört ve ben açlıktan uykudan uyandım.urfa Ceylanpınar da yaşıyorum.burda hastaneler berbat durumda.esim komutan başka bir yere de gidemiyoruz.lutfen cevap yazın.
2 Ekim 2020 04:06
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Kolesterolyukseklıgı
Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler
15 Temmuz 2020 08:15
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Kilo vermek istiyorum
Merhaba ben 29 yaşındayım 103 kiloyum lütfen yardımcı olun ayrıca yemek yediğim halde acıkıyorum sürekli bunlar neden
9 Temmuz 2020 01:46
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
Bölgesel incelme
Merhaba doktor hanım. 28 yaşında bir bayanım. Kilo sorunum yok ama basen bölgesinden şikayetçiyim. Göğüs:75 Bel:65 Basen:95. Sanırım armut vücut tipine sahibim. Basen ve üst bacağımı nasıl inceltebilirim? Spor ya da diyet ne yapmam lazım bilmiyorum. Lütfen yardımcı olur musunuz? (boy 170 Kilo 54)
2 Temmuz 2020 13:18
Dyt. Şeyma Gülşen Oral tarafından cevaplandı.
