Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo vermek inanmaklamı başlar?
Merhaba diyete başlamak sadece inanmaklamı başlıyor bilmiyorum ama sanki hiç kilo veremiyecekmişim gibi geliyor .1.56 boy ve 75.9 kiloyum.en az bi 10 kilo vermem gerekiyor .nasıl bir yol ile başlamak gerekiyır?
7 Ekim 2021 21:58
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
balıktaki toksinler
selam hocam .satın aldığım 15-20kg taze hamsi balığını temizlemek uzun sürüyor ve balıklar soğuk suda beklediği halde gözlerinde hafif perde oluşmaya ve yumuşamaya başlıyor .buda balıkta toksin oluşturuyor diye biliyorum.ben temizleyip tuza basıyorum ama bu sefer bu yumuşamış olanlarıda tuza bastım.tuza basmak balıktaki toksinleri yok eder mi? ve bundan sonra toplu balıklar satın aldığımda hiç temizlemeden direk tuza basmam balığı temizleyeseğe kadar balığı taze tutar mı?bilgi verirseniz sevinirim.teşekkür ederim
13 Eylül 2020 14:00
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler Gizle
24 Temmuz 2020 20:35
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
Kilo vermek
16 yaşındayım ve 105 kiloyum 80 kiloya inmem gerekiyor galiba internette kaba saba bir baktım acaba inebilirmiyim ve bir fiyat bilgilendirmesi varmı acaba
14 Temmuz 2020 23:32
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
Beslenme Bozukluğu
İlk görüşme ücretinizi öğrenmek istiyorum. Diş hekimiyim. Hekim indiriminiz var mıdır? Sorunum beslenme bozukluğu ve kilo vermek istiyorum.
18 Kasım 2019 20:50
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
Zayıflamak için yardm
Ben 15 yaşındayım 75 kilo yum çok rahatsizim liste istiyroum yardm istiyorum yaa ne yapmak gerekiyor Kilolarom beni çok.rhatsiz ediyor.
21 Şubat 2019 02:32
Dyt. Burçin Çelikezer tarafından cevaplandı.
