Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Maça hazirlik
Merhaba Ayşenur hanım. Benim oğlum sporcu 7Tembuzda maça gidecek kilo vermesi lazım. 14gun içinde 5.6kilo verebilirmi
22 Haziran 2021 17:20
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Pcos ve Beslenme
Ayşenur Hanım merhabalar, aslına bakarsınız benim ciddi bir kilo problemim olmamakla birlikte 1,5 sene önce pcos tanısı konmuş biriyim. Esasında bundan 2 ay öncesine kadar da 50 kiloya düşmüştüm. Ama bahsettigim pcos sürecinin sonlarında ilaç değişikligi, tahliller vs. derken psikolojik olarak kötüyüm ve bu durum ben de yeme bozukluğuna yol açıyor sanirim. Son zamanlarda ac olmadigim halde birşeyler yiyorum ve yedikten sonra kendimi kötü hissediyorum. Pcoslu biri olarak beslenmeme ayrıca dikkat etmem gerektiğinin de bilincindeyim ve ayni zamanda spor da yapıyorum. ama dedigim gibi son zamanlarda kendime engel olamiyorum. Sizce ne yapmaliyim? Bu arada 4 kilo kadar aldim bu süreçte.
23 Nisan 2021 21:47
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
kilo vermek istiyorum
merhaba ben 21 yaşındayım kilo veremiyorum 2 çocuk annesiyim doğum kilolarından kurtulamıyorum ücretiniz ne kadar.
6 Şubat 2021 13:27
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo veremiyorum
Meraba ben 21 yasindayim 2 cocuk annesiyim 65 kiloyum kilo veremiyorum ben her zayiflama cayini kullandim veremedim ucreti ne kadar bilgi verirmisiniz
26 Temmuz 2020 19:57
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo verme
Hocam ben 21 yaşındayım sezeryan doğum yaptim ve hamilelikte aldığım kilolarla birlikte veremedim sağlıklı yoldan kilolarimi vermek istiyorum
26 Temmuz 2020 11:26
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
KİLO VERMEK ZOR
İyi günler diyetisyen hanım ben 60 yaşında 152cm. boyunda 68 kilodayım kilo vermeyi çok istiyorum.Fakat 3 ana öğün 3 ara öğünlü bir diyet programı istemiyorum .Çünkü böyle olunca hep yemek düşünülüyor.Daha önce yaptım.Ben haftanın 5 günü 1saat yürüyorum.Akşam saat 6 dan sonra hiç bir şey tüketmiyorum.sadece çay,su ve maden suyu tüketiyorum.Bana bu şekil de yardımcı olabilirseniz size gelmek istiyorum.Çünkü çok zor kilo veriyorum.HOŞÇAKALIN SEVGİ VE SAĞLIKLI KALIN..
24 Şubat 2019 13:32
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo vermek
Merhabalar doktor hanım eşim 1.56 boy 70 kilo bir bayan. Kilolarından şikayetçi kilo veremiyor sürekli hareket halinde olsa bile kilo veremiyor. Ne yapmamız lazım. Yardım almak istiyoruz seans ücreti ne kadar yardımcı olabilir misiniz. Teşekkür ederim.
17 Şubat 2019 11:09
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo.vermek
Slm doktor hanım ben emel.104 kiloyum boyum162.yaşım 33 nigde civarındayım aşırı derecede kilolarımı kafaya taktım 3 ay önce doğum yaptım kilo vermek istiyorum emzirme durumum yok sizce kilo vere bilirmiyim
6 Aralık 2018 11:49
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo almakk
Mrb doktor hanım kilo almam lazım ne yapmalıyım ne kadar yersem yiyeyim kilo alamıyorum Yardımcı olur musunuz şimdiden
3 Haziran 2018 13:50
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo problemi
Mrb doktor hanım yarın için nasıl randevu alabilirim 1 günde tahlil vb yapılabiliyor mu 2 ayda 10 kilo verme ihtimali nedir
15 Nisan 2018 22:47
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
18 aylık kız bebek
Merhabalar,18 aylık kız bebeğim var kilosu *** *** ** boyu 80 yemek konusunda sıkıntılıyız. Sizce kilosu nasıl ? Onerebilecegınız yemek listesi var mı? Bu arada kansız. Demir şurubu kullanıyoruz sabahları aç karnına. Cevaplarsanız sevınırım.
7 Şubat 2018 14:14
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Sebze yemeyen
Hiç sebze yemeği yemeyen birine verebileceğiniz menü nasıl olabilir sebze yemeği olmadan nasıl olacak birde ücret ne kadar?
4 Şubat 2018 21:53
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Tahliller hakkında
Size gelmek istiyorum ama, tahlili biz mi yaptırıp geliyoruz yoksa siz mi yapıyorsunuz? bu konu hakkında yardımcı olabilirseniz sevinirim...
23 Aralık 2017 20:46
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksejkigi
Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar 57yasindayim son tahlildehdl43 ldl160 tkol228 trig138hbac1 5.5 ldlyi dusuremiyorum her gun bir dis sarmisak ikiye bolerek yutuyorum kolesterol ilaci icemiyorum haftada3yumurta hergun8zeytin yiyorum baska onerinizyokmu sarmisagi dogrumu kullaniyorum Daha Fazla *** *** ** / Çılgın Türkler r.
26 Kasım 2017 08:30
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
Kilo problemi
Merhaba bir sorum olacaktı, kilo vermek için değil de almak için gelmek istiyorum bir diyetisyene mi yoksa dahiliyeye mi görünmem gerekiyor
21 Kasım 2017 22:12
Dyt. Ayşenur Günaydın tarafından cevaplandı.
