Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
bilgi verebilir misiniz
merhaba diyet önce testler yapıyor musunuz? kendi çabamla 10 kğ verdim ama artık veremiyorum göbek bölgem kesinlikle gitmiyor. fiyat bilgisi verebilir misiniz?
8 Şubat 2021 17:54
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
diyet programı
merhabalarben online diyette ne tür bir program uyguladığınızı ve seans ücretinizi öğrenebilir miyim . mail adresim sevgii1903@gmail.com , iyi çalışmalar
2 Aralık 2020 15:22
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Bilgi edinme
Merhabalar Elif Hanım ücret ne hakkında bilgi alabilir miyim ? 42 yaşındayım 1.60 boyum var ve 97 kiloyum kilo vermek istiyorum
3 Ağustos 2020 20:56
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Spastik kolon
Sorun Hocam saygilar iritablkolon oldugu icin kabizken epsom tuzu bana onerildi kullanabilirmiyim zarsri varmi tesekkurler ayrica unutkanlik ocin gunde bir tatli kasigi hindistan cevizi yagi kahvalti sonrasi yiyorum zarari varmi bir cay kas
19 Ekim 2019 09:28
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Çare arıyorum
Merhaba..54 yaşindayim..menopoz ve antidepresan kullanimi hareketimin azalmasindan kaynakli 3 yil icinde 14 kilo aldim..ßu anda 74 kiloyum ve mutsuzum..bi ara insülun direncim 29.4 tü.sonra 10.2 ye düştü.13 yildir beloc 50 ve fludeks 1.5 tansiyon ilaci kullaniyorum.ailede şeker tansiyon var..zayiflamak istiyorumm.yardiminizi bekliyorum.
19 Mart 2019 20:19
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Göbek Kilo vermek
Merhabalar hocam yaşım 20 boyum 1,75cm kilom 73 göbek bölgemdeki yağlanmadan rahatsız oluyorum oturduğum zaman katkat oluyor ayaktayken fazla belli olmuyor ama otururken canımı sıkıyor sporda yapmam yasak varikoselim var ağırlık vb kaldırmam ayakta fazla durmam varikoselimi ilerletirmiş o yüzden fitness salonlarına gitmiyorum göbek bölgemden 2,3 kilo verdirebilecek evde yapabileceğim şeyler nelerdir karnımı düzleştirecek veya evde sabah, öğle, akşam neler yemeliyim neler yememeliyim şimdiden teşekürler
28 Kasım 2018 01:22
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Acil hocam lütfen
Mrb hocam benim sadece göbeğim var ne olur bana yardımcı olun hiç bir hastalığım Yok eritmek için hangi ilacı almam gerekiyor eczaneler çok ilaç öneriyor ama size sormak istedim lütfen
8 Mayıs 2018 14:02
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
Yağ bezesi
Merhabalar ben 15 yaşında 1.75 boyunda 67 kilo bir erkeğim yaklaşık 1 yıl önce 20 kiloya yakın kilo verdim egzarsizleride sürdürerek karın kasım gözükmeye bile başladı diyebilirim ama vücudumun neredeyse her yerini sıktığımda çok çok küçük top gibi şeyler geliyo yağ bezesimi bilmiyorum yoksa yakın zamanda hızlı kilo vermemden mi bilmiyorum bunn nedenini açıklarmısınız
7 Kasım 2017 19:11
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun tarafından cevaplandı.
