14 yaşında diyet yapılır mı?

14 yaşında liseye yeni geçen bir kardeşim var. Ve 50 kilo. Diyet yapmaya başladı şu sıralar. İsveç diyeti. Annem ve komşularımız bunun zararlı olduğunu, bu yaşta diyet yapmanın ileride büyük problemler açacağını söyledi. Bu doğru mudur? Teşekkürler.