Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Doğum sonrası alınan 20 kilo
Merhaba Burcu hanım ben 32 yasındayım.90kiloyum.10 ay önce 2.bebeğimi dünyaya getirdim.doğumdan hemen sonra eski kilom olan 70 kiloya döndüm.fakat şu 10 ay içinde 20 kiloaldım.başta işte süt olsunda aman kilom önemli değil diye önemsemedim.ama son 3 ayda hızlı bi şekilde kilo alınca ters giden bileylerin olduğunu farkettim.öğünlerimde az yiyiyordum ama sürekli atıştırma isteği vardı.saat başı bişeyler yesem olcaktı.yorgunluk halsizlik kımıldayacak gücüm olmuyor.son bir ay düzenli bir diyet yaptığım ve abur cuburu kestiğim halde 3 kilo alınca endokrine gittim ve malesef insülindirencim olduğunu öğrendim.homa indeks 6 çıktı.5 yıldır guatr hastasıyım150 lik hapım var.emzirdiğim için şeker ilacıda alamıyorum.3 hafta oldu pilatese başladım.hafta...
9 Nisan 2015 16:44
Dyt. Burcu Tunç tarafından cevaplandı.
dogum sonrasi kilo alımı
Merhabalar 4 ay once sezeryanla dogunm yaptim .78 kilo ile hamile kaldim 88 le dogum yaptim dogumdan sonra 80 kilo olmustum emzirme doneminde tekrar 87 kilo oldum ve cok sık acikiyorum surekli tatli tuketmek istiyorum .hamileligimden once gizli seker ve insulin direnci oldugunu ogrendim.ilac kullandim.suan ne yapmam gerekir tesekkur ederim.
19 Ağustos 2014 17:29
Dyt. Burcu Tunç tarafından cevaplandı.
İnsülin direnci
Merhaba Burcu Hanım,Sorumu cevplandırırsanız sevinirim.37 yaşındayım. Fazla kilom yok. sürekli tatlı yeme isteği,öğün saatimi biraz geçirdiğim zaman başağrısı oluyordu.Anne baba da şeker hastası. Doktorum 75 lik OGGT yaptırdı ve sonuçlara göre insülin direncimin olduğunu söyledi.Az ve sık beslenmemi ve ilaç kullanmana gerek yok dedi. Çok fazla bilgi vermedi açıkçası.Bu sonuçları siz de yorumlar mısınız ve nasıl bslenmeliyim.(OGGT 4 SAAT)AÇ:95-1.SAAT:148-2.SAAT:127-3.SAAT:110-4.SAAT:73
20 Mart 2014 16:29
Dyt. Burcu Tunç tarafından cevaplandı.
