Zeren hanım,80dğmlu kocaelide yşmktym,gündüzleri hiç bişeyim yk akşm eve gd

Question

Zeren hanım,80dğmlu kocaelide yşmktym,gündüzleri hiç bişeyim yk akşm eve gdnc sıkıntıyla brbr stres düşünce üstüne düşünce mide şişmesi peşine çk yğn bi şklde ölüm korkusu yaşmktym.kendi kendimi öldürüyorum cenazemi kldryrm,yptğm btn günahlar aklıma geliyo,titremem oluyo,gece sakinleştirici vurulmadan uyuyamyrm,iğne vrlmk içn hstanye gdyrm gece 2de3 de arkdşlrm rhtsz edyrm eşim hrç kmsye açlmıyrm bide bzı arkdşlrma,işm vr arbm vr prm vr mtlu bi ailm vr bu ndn yrdmcı olrmsnz rndvda alblrm grkyrsa

Uzm. Psk. Zeren Okçuoğlu Kadıoğlu · Accepted Answer

Merhaba, Yaşadığınız yoğun ölüm korkusunun ve endişenin nedenleri araştırılmalı. Yaşadığınız bu yoğun endişeler tamamen sizin elinizde olan bir durum değil. Dolayısıyla yaşam biçiminiz şu anda ne kadar tatmin edici olursa olsun geçmişten gelen bir takım sıkıntıların birikimi olabilir. Bunun için yaşadığınız yere yakın bir hastanedeki psikiyatristten randevu alabilirsiniz. Kaygılarınız çok yoğun olduğu için düzenli ilaç tedavisinden yararlanabileceğinizi düşünüyorum. Ancak bunun yanında sizi rahatsız eden düşüncelerinizi ve buna bağlı olan davranışlarınızı değiştirebilmeniz için psikoterapiye de ihtiyaç duyabilirsiniz. Arkadaşlarınız ya da eşiniz sizi mutlaka dinlerler, ancak bir uzman gibi bu sorunun çözümünü sağlayamazlar. Gecikmeden mutlaka bir uzmana başvurun. Düzenli tedavi gördüğünüzde her gece sakinleştirici için hastaneye gitmek durumunda da kalmazsınız. Geçmiş olsun.

Cevaplar (1)