zencefil tarcin zerdecal yogurt
Merhaba zeynep hanim bugunlerde fazla kilom var ve bunun icin bir kür duydum zencefil tarcin zerdecali 1kase yogurda karistirip yemenin bir faydasi olur mu acaba . Birde bunu haftada 2 gun kullanin diyorlar kimi de her gun kullanin diyor acaba hergun kullanirsak bir zarari olur mu . Simdiden tesekkurler.
Merhaba Zerdeçal ıtırlı bir baharat,lezzet veren bitki,bunlardan zayıflama adına yarar beklemek sizleri yanıltır,metabolizmayı çalıştırıcı özelliği vardır,içeceğiniz çaylara veya et yemeklerine koyarak bu özelliğinden faydalanabilirsiniz,fazla şey beklemeyin,beslenmenize dikkat edin,tarçının kan şekerini düzenleyici bir etkisi vardır,ikisi birleşince sinerjik bir etki yapar,haftada 1-2 kez yenilebilinir,allerji yapıp yapmadığına dikkat edin sevgiler
