zayıflık

21 yaşındayım 158 boyum 44 kilom. zayıflık problemim var kilo alamıyorum ve bunu stres yapıyorum stres yaptıkça iştahım azalıyor prakten diye şurup kullandım ama yan etkisi aşırı uyku yapıyor bıraktım vitamin demir her şey tam ama yinede kilo olmuyor 44 kilo ile kaldım 5 kilo alsam benim için çok iyi olacak herkes ilerde alırsın diyorlar ama biraz genetik ailemde ablalarım falan hep aynı bir de gören belin kopacak deyince çok üzülüyorum iğne kullanmak istiyorum bana önerebileceğiniz bir şeyler var mı o iğnelerin zararı çok olur mu fazla değil 5 kilo istiyorum ne olur yardımcı olun bulunduğum şehirde diyetisyen yok özel hastanelere gitmeye de durumum yok yardımcı olursanız çok sevinirim. iyi geceler (en büyük problemim bu gerçekten ilgilenirseniz sevaba girersiniz doktor hanım lütfen )