ök
Soru Sahibi
22 Temmuz 2013 02:48

zayıflık

21 yaşındayım 158 boyum 44 kilom. zayıflık problemim var kilo alamıyorum ve bunu stres yapıyorum stres yaptıkça iştahım azalıyor prakten diye şurup kullandım ama yan etkisi aşırı uyku yapıyor bıraktım vitamin demir her şey tam ama yinede kilo olmuyor 44 kilo ile kaldım 5 kilo alsam benim için çok iyi olacak herkes ilerde alırsın diyorlar ama biraz genetik ailemde ablalarım falan hep aynı bir de gören belin kopacak deyince çok üzülüyorum iğne kullanmak istiyorum bana önerebileceğiniz bir şeyler var mı o iğnelerin zararı çok olur mu fazla değil 5 kilo istiyorum ne olur yardımcı olun bulunduğum şehirde diyetisyen yok özel hastanelere gitmeye de durumum yok yardımcı olursanız çok sevinirim. iyi geceler (en büyük problemim bu gerçekten ilgilenirseniz sevaba girersiniz doktor hanım lütfen )

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Kilo almak vermekten daha zor gibi görünüyor Ancak sizin durumunuzdakilet genellikle yememezler Abur cubur yapmadan et- sebze- ekmek grubu- süt yoğurt Bütün bu grup besinleri her öğün tüketmeye gayret edin be spor Yapın kilo almanıza faydası olacaktır İyi günler

23 Temmuz 2013 15:54
Dyt. Songül Kanımtürk
Dyt. Songül Kanımtürk Diyetisyen

Yazar toplam 179 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Kolesterolyuksekligi Dyt. Songül Kanımtürk
Karaciğer yaglanmadı Dyt. Songül Kanımtürk
Spastik kolon Dyt. Songül Kanımtürk
Emziren anne Dyt. Songül Kanımtürk
Kanserbeslenme Dyt. Songül Kanımtürk
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Facebook Twitter Instagram Youtube