zayıflamak

Merhaba ben üniversite öğrencisiyim görünüşte fazla kilom olmamasına rağmen benim bel kısmım kalın ve ne yaptıysam zayıflayamadım Birde astım ilacı kullanıyorum nevmont bu da benim aşırı kilo almama neden oldu. bana yardımcı olursanız sevinirim.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Huriye Ak

Diyetisyen

merhabalar, maalesef ki diyetlerle bölgesel zayıflama diye bir şey yok, vücut zayıf olduğu noktadan kiloyu verir sonrasında da kendini toparlar. ama benim sorumun sadece bel veya göbek çevresi diyorsanız karın kaslarını çalıştıran sporlar yapmak gerekir. en iyi sonucu da spor ve diyeti birleştirince alırsınız.

2 Nisan 2013 14:07