kilo vermek istyorum

merhabalar.. ben emziren bir anneyim..6 aylık bebeğim var.. doğum sonrası 10 kilo fazlam var..bunu nasıl verebilirim..hem sütüm azalmasın hem de kilo vereyim istiyorum.. bana özel bir beslenme programı verebilir misiniz teşekkürler...

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Huriye Ak

Diyetisyen

merhabalar, size özel beslenme programı verebilmem için sizinle yüz yüze konuşup alışkanlıklarınızı öğrenmem gerek. bu yüzden ankarada bir diyetisyenle bir liste oluşturmanız çok daha iyi olur. diyet yaparken sütünüz kesilmeyecek daha düzenli yemek yediğiniz için belkide artacaktır. içiniz rahat olsun.

25 Şubat 2013 12:26