zayıflamak istiyorum ama çok zor oluyo r beslenme düzenim bozuk öğrenciyim

Neh*** A***

11 Mart 2009

zayıflamak istiyorum ama çok zor oluyo r beslenme düzenim bozuk öğrenciyim yani ancak bazı zayıflama tabletleri var piyasada elbetteki doğal olmayan herşey zararlı ama bu zararın büyüklüğü ne kadar? ayrıca tatlı krizine giriyorum ara sıra bunun nedeni tam olarak nedir ve nasıl önlenir? teşekkür ederim.

Cevaplar (1)

Dyt. Serkan Tutar

Diyetisyen

İlaçların yan etkileri, beyin karaciğer böbrek gibi organlarda sıkıntı yaratabilmektedir. Ayrıca dalgınlık, baş dönmesi gibi yan etkileri de var. Tatlı hissinizin fazla olmasının nedeni gün boyunca dengesiz beslenmeniz. Özellikle ara öğünler ile tüm gün boyunca 6 öğün beslenmeniz bu isteğinizi azaltacaktır.

11 Mart 2009