Zayıflama

167 boyunda 70 kiloyum. Özellikle bölgesel fazlalıklarım nedeniyle zayıflamak istiyorum. Ancak işim yoğunlukla şehir dışı olduğundan opsiyonlu ve esnek diyet listelerine ihtiyacım oluyor. Acaba bu konuda yardımcı olabiliyor musunuz? Genel zayıflatma yönteminiz nedir? (Kan grubuna göre, az-sık yiyerek, light ürün ağırlıklı gibi...)

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Hatice Kabakçı

Diyetisyen

bölgesel zayıflama için merkezimizde özel bir alet olan power plate mevcut onada gelebilirsiniz. diyet için ise kişiye özel diyet yazıyorum...hem bilimsel hemde sağlıklı bir diyet bu söylediğiniz kan grubuna göre diyet yada light ürünlerle beslenme sağlık açısından sandığınız kadar iyi değil...gelirseniz diyetinizi size ve aynı zamanda bilime uygun bir şekilde yazarız... iyi günler

22 Şubat 2014 11:07