Doktorsitesi.com

Zaman zaman iş yükü sebebiyle geceleri uyku uyumakta zorlanıyorum. Ya d

Ufu*** İ***

23 Ocak 2009
Zaman zaman iş yükü sebebiyle geceleri uyku uyumakta zorlanıyorum. Ya da bölük pörçük bir uykuyla sabahları yorgun uyanıyorum. Bana bağımlılık yapmayacak, psikolojik olarak rahatlatacak bir ilaç tavsiye edebilir misiniz?. En azından. Sabahları yorgun uynamak istemiyorum
1 cevap
41 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psk. Pınar Ersöz
Psk. Pınar Ersöz
Psikoloji
kronik yorgunluk depresyon belirtisi olabilir.fakat depresif duygudurumda psikoterapinin etkisi çok yüksektir.bulunduğunuz ilde bir psikologa gidip durumunuzu somutlaştırmak adına bir psikolojik semptom tarama testi yaptırmanızı ve yardım almanızı öneririm.sevgiyle kalın..
23 Ocak 2009