Merhaba ben 16 yaşındayım 49 kiloyum fakat yüzüm beni kilolu gösteriyor bunun için akşam yürüyüş yapsam yüzüm zayıflar mı?siz ne önerirsiniz?
Merhaba Duygu hanım, Vücudunuzun hangi bölgesinde yağlar daha çok depolanmışsa kilo verdiğinizde o bölgeden yağ kaybınız olur. Spor yapmanızı öneririm,genel yağ oranınız azaldıkça yüzünüzde küçülecektir. Sevgiler...