Doktorsitesi.com

Yemek sorunu ve besin takviye ilaçları

ST

Sel*** T***

8 Nisan 2021
Merhabalar ben 21 yaşındayım beri genel bir yemek sorunum var. Hiç bir sebzeyi, domates, peynir, yoğurt ve biber bunların hiç tadını bile bilmiyorum desem yeridir. Sorunum şu ben bunları kesinlikle yiyemeyeceğimi biliyorum bunların yerini tutmasa bile ek besin takviyesi almalı mıyım? genel olarak sürekli bitkin bir halde oluyorum
1 cevap
59 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Mine Altunay

Uzm. Dyt. Mine Altunay

Diyetisyen
Merhaba. Peynir ve yoğurt yemiyorsanız b12 değerlerinize bakılmalı. Eğer eksiklik yoksa takviye ihtiyacınız yoktur. Fakat sebze yemediğiniz için multivitamin ve lif takviyesi alırsanız iyi olacaktır. Sevgiler
27 Nisan 2021