Hocam saolun şimdiden
Merhabalar hocam trigliserid ve vldl yüksekliğim mevcut ailede birbtek bende var ,ilaç kullanamıyorum kas yıkımına sebep oldu daha önce,*** *** **arasi genelde zayıf bir insan olmama rağmen ,bu sabah tekrar tahlil verdim yaklaşık iki haftadır limon suyu içine bir diş sarımsak atıp iciyorum her sabah,aynı zamanda balık yağı kullanıyorum ,fenofibrat haricinde gemfibrozil çok yüksek seviyelere veriliyormuş ilaç değişimi yapilmadi,bugün tahlilim tg 312cikti,balık yağını ömür boyu kullanmanın bir zararı olur mu ?balık yağını sabah akşam kullansam bir sorun yaratır mı ?teşekkür ederim simdiden
Trigliserit yüksekliğinde doğru beslenmek çok önemli. Bununla alakalı mutlaka bir uzman yardımı alın, özellikle uzak durmanız gereken besinler var. Bununla beraber düzenli egzersiz ve bol su tüketimi çok önemli. Balık yağını günde bir kez sabah aç karna almanız yeterli olacaktır. Sağlıklı günler.
