yardım

merhabalar doktor hanım, henüz 17 yaşındayım.Cinsiyetim kız. Ne yapacağımı bilmiyorum desem yeridir. Nereden başlayacağımıda bilmiyorum. Doktor hanım ben lise 3. sınıf öğrencisiyim. Aklınıza gelebilecek her türlü şeyi kafaya takıyorum. Mesela birine bir şey söylüyorum. Kırılmıyor ama bütün gece onu düşünüyorum rüyalarıma giriyor. Arayıp özür diliyorum daha sonra da. Kendimi çok kötü hissediyorum. en ufak şeyden özür diler hale geldim. Çok normal bir günde normal bir zamanda kalbim güm güm atmaya başlıyor hiç bir neden yokken heyecandan uyuyamıyorum. Okulda yapılan sınavlara titreyerek giriyorum. Dikkatsizlikten çok hata yapıyorum . Etrafımdakileri kafaya takmaktan ders çalışamıyorum. Seneye sınava gireceğim. Hatırladıkça gözlerim kararıyor tir tir titriyorum. Çok sık gerçekleşen kas seğirmelerim var. Boynumun altından alnıma kadar çıkan ağrılarım var son bir kaç aydır. Nasıl kurtulabilirim. Yardımcı olun lütfen . Kafaya takmaktan nasıl kurtulurum . Düşünmekten boğuluyorum resmen. Kalbim hala güm güm atıyor yardımcı olun lütfen ... Ha bir de psikologa gitmek istemedim çünkü ilaç vermekten başka bir şey yapmıyor. Sorunumu ilaçla çözmek istemiyorum. Çok çok teşekkür ederim.