Merhaba ben üniversite öğrencisiyim 4. sınıf olmam gerekirken senem uzadı. Çok mutsuzum sürekli hata yapıyorum bu yüzden 2 sene kaybettim. Tükenmişlikle gelen başarısızlıkların öz güvenimi bitirmesiyle başladı. Keşke aşık olsam da aşk acısı yaşasam acımı içimde yaşayabilirdim. Derslerden geçtiğim halde ortalamam kötü olduğu için sınıf geçemedim ve hiç mezun olamayacakmış,mezun olduğumda da iş bulamayacakmış, boşuna okuyorum o zaman gibi düşüncelerinden tutun hiç bir şeyi hak etmiyorum bir an önce ölsem gibi düşüncelerle boğuşuyorum. Arkadaşlarımla bağlarımı kopardım. Yalnızım yanımda artık ailem bile yok ne yapacağımı bilemiyorum. Bittim kısacası hiç bir işte başarılı değilim. Bundan 3-4 ay öncesine kadar yardıma ihtiyacım olduğunu kabul etmezdim ama çok umutsuzum sürekli uyku halindeyim. Başarısız olacağım diye güne başlamak dahi istemiyorum... Neresinden devam edeceğim nasıl olacak ? yardım mı almalıyım ne yapmalıyım ?
Merhaba Hüsne Nur, mutlak bir profesyonel destek almalısınız. Bu düşünce sistemi ile kendiniz için doğru olanları seçemezsiniz. Depresyonunuz ve diğer sıkıntılarınız için düzenli psikoterapi almalısınız. Depresyonunuz için terapistiniz gerekli görürse sizi psikiyatra da yönlendirecektir.