ya ben 81 kiloyum rahatsız oluyorum kilomda kıyafet bile bulamıyorum yag aa

Hayat tarzını düzenlemedikçe kalıcı başarı beklemeyin. Unutmayın hayat tarzına en önemli eklenmesi gereken harekettir. Zengin mutfağımızı da unutmamak lazım.. Her şeyden alınız ve fakat uygun miktarlarda... Saygılarımla... Not: En iyi sonuçlar çok kilo vermenizi gerektirmeyen bölgesel zayıflama metotları ve akupunktur kombinasyonu ile.. Kişisel uygulamalardan gördüğüm...