Hocam merhabalar 23 yaşındayım uzun süredir uyku problemi yaşıyorum geceleri gün doğana dek uyuyamıyorum lütfen yardımcı olun.
Merhaba Gülda Hanım Oncelikle gecmis olsun. Probleminizin kaynagı hususunda tıbbi muayenenizin ve teşhisin yapılması çok önemli. Bunun için önce ilgili branşlardaki doktor arkadaşlara müracaat edin. Sonrasında ihtiyaç ise psikoterapi tavsiye ederim. Bunun için www.psikoterapi.com sitesinden, Psikoterapi Enstitusu ile baglantılı çalışan ve size yakın bölgedeki arkadaşların iletişim bilgilerine ulaşarak irtibata gecebilirsiniz. Sağlıcakla kalın