Uykuda bacaklarda güçsüzlük

İyi günler hocam.1 haftadır devam eden çoğunlukla geceleri yatarken belden başlayarak iki bacağımda oluşan güçsüzlük ve halsizlik hissi var.Geceleri uykudan uyanmama sebep oluyor.Nöroloji polikliniğine gittim.Bel Mr,Emg,kan tahlilleri hepsi normal çıktı.Sadece B12 ve D vitamini biraz yetersiz çıktı.Birkaç gündür de vücudumun her yerinde özellikle kol ve bacaklarımda derimin altında küçük küçük böcek geziyormuş hissi var.Yakın zamanda Yaklaşık 1.5 ay süren çok stresli ve endişeli bir dönemden geçmiştim.Sebebi ne olabilir.Nolur yardım edin ne yapmalıyım?