Uyku halinde ellerimi sıkıca sıkamış olarak uyanıyorum

SÖ

Sen*** Ö***

9 Ekim 2012

merhaba uy halinde iken ellerimi yumruk yaparak sıktımı ve kalktığımda ellerimin içinin kızardığını görüyorum. her hangi bir olay karşısında kendimi ifade edemiyorum sadece dinliyorum kendimi savundumda saçma sapalan cümleler kurduğumu fark ediyorum çok paniğim herşeyden önce.sizden ricam hangi yolu izlemeliyim.sizden bilgi rica edeyorum. Teşekkür ederim

Cevaplar (1)

Psk. Ayşe Esma Vatansever

Psikoloji

Merhaba, İfade edilmemiş öfke, vücutta özellikle dişler ve ellerde birikir. Bu nedenle kendinize ya da başkalarına yönelik halledilmemiş öfke problemlerinde uykuda dişleri sıkma ve elleri yumruk yapma görülebiliyor. Öfkenizi boşaltmanız ve dönüştürmeniz gerekli, aksi halde bedeninize zarar verebilir. Mutlaka ciddi şekilde düzenli bir psikolojik yardım almanızı öneririm.

9 Ekim 2012